ดนตรี ตัวช่วยในการคลายเศร้า

| |
อ่าน : 842

ที่มา : หนังสือดนตรีบำบัด  สร้างสมดุลกายใจ

ดนตรี ตัวช่วยในการคลายเศร้า thaihealth

แฟ้มภาพ

การใช้ดนตรีบำบัดโรคทางจิตเวชมีมากมาย  ยกตัวอย่างพฤติกรรมถดถอย  แยกตัวที่เป็นอาการในลักษณะเรื้อรัง  สามารถใช้ดนตรีบำบัดได้ ดังนี้

1.เปิดเพลงจังหวะเร้าใจ

2.ขยับตัวเข้าจังหวะ

3.ใช้ดนตรีแบบเคาะจังหวะ

4.ใช้อุปกรณ์เกิดเสียงให้ผู้ป่วยได้เขย่าหรือฟังเพลง

5.บอกถึงความรู้สึกที่ได้จากเพลง

6.บอกถึงความรู้สึกที่ได้จากเพลง

7.ทำตามนี้ครั้งละ 1-1.30 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

หากทำได้ตามนี้  ผู้ป่วยจะกลับเข้าสู่สังคมได้อย่างรวดเร็ว  ในชั่วโมงที่ 2 ของการบำบัด  ผู้เหงาเศร้าจะยิ้มแย้มได้หลังจากไม่เคยยิ้มมานานอีกด้วย

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 -
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 -
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย -
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

ลดความเสี่ยง  ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดศรีสะเกษ  เนย  การบัญชี  ปั่นจักยาน  งูแสงอาทิตย์  สสส. สร้างสุข สุขภาพ สุขภาวะ thaihealth วารสาร สารสองล้อ สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย Thai Cycling For Health Association ชีวิตในเมือง รถจักยานพับ ทริปซำเหมาสู่อัมพวา 26 วัน ทำ-มะ ลองทำ วิธีขี่ปั่นท่องไปให้ได้ไกล สนุกทริปท่องบางกระสอบ bike to work ดอนเมือง  ผู่ป่วย  สละไขมัน  ธรรมชาติ  ใช้แรงงานเด็ก  การสร้างรายได้  เด็กทั่วโลก  นักวิชาการบัญชีการเงิน  รังสีอัลตราไวโอเลต  เตรียมตัว  ขมิ้นชัน  สำนักงานป้องกันควบคุมโรค  มีดีมาโม้ มีโชว์มามิกซ์ Season II  เจบีอี  ตัดเหล้าออกจากงาน  สาธารณะ  สู่ขวัญ  ควันรถยนต์  สุขสนทนา