ดนตรี ตัวช่วยในการคลายเศร้า

| |
อ่าน : 859

ที่มา : หนังสือดนตรีบำบัด  สร้างสมดุลกายใจ

ดนตรี ตัวช่วยในการคลายเศร้า thaihealth

แฟ้มภาพ

การใช้ดนตรีบำบัดโรคทางจิตเวชมีมากมาย  ยกตัวอย่างพฤติกรรมถดถอย  แยกตัวที่เป็นอาการในลักษณะเรื้อรัง  สามารถใช้ดนตรีบำบัดได้ ดังนี้

1.เปิดเพลงจังหวะเร้าใจ

2.ขยับตัวเข้าจังหวะ

3.ใช้ดนตรีแบบเคาะจังหวะ

4.ใช้อุปกรณ์เกิดเสียงให้ผู้ป่วยได้เขย่าหรือฟังเพลง

5.บอกถึงความรู้สึกที่ได้จากเพลง

6.บอกถึงความรู้สึกที่ได้จากเพลง

7.ทำตามนี้ครั้งละ 1-1.30 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

หากทำได้ตามนี้  ผู้ป่วยจะกลับเข้าสู่สังคมได้อย่างรวดเร็ว  ในชั่วโมงที่ 2 ของการบำบัด  ผู้เหงาเศร้าจะยิ้มแย้มได้หลังจากไม่เคยยิ้มมานานอีกด้วย

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 -
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 -
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย -
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม