ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5

| |
อ่าน : 2,783

ที่มา : ปลุกพลังบวกให้กาย-ใจแจ่มใสทุกวัน เว็บไซต์  resource.thaihealth.or.th​

ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ 

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 thaihealth

การที่คนเราจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ นอกจากจะใช้ความพยายามแล้ว ยังต้องใช้แรงใจในการขับเคลื่อนด้วยเช่นกัน ซึ่งพลังบวกเป็นพลังที่สำคัญมากในการเป็นกำลังเสริมให้แรงใจขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 ทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

1. ตา มองแต่สิ่งดี ๆ ที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใส ที่ทำให้พลังบวกเข้ามา เช่น มองต้นไม้ หรือมองร้อยยิ้มของผู้คน เป็นต้น

2. หู ฟังเพลงความหมายดี ๆ และคุยกับคนที่พูดดี คิดบวก จะช่วยให้เราได้กำลังใจจากคำชมหรือคำพูดดี ๆ เหล่านั้น

3. จมูก กลิ่นหอมอ่อน ๆ รอบตัวเราช่วยทำให้จิตใจเบิกบานได้ เช่น กลิ่นน้ำหอม กลิ่นแป้ง หรือกลิ่นเทียนหอมต่าง ๆ

4. ลิ้น เลือกกินอาหารที่สะอาดอร่อย มีคุณภาพ ทำให้สุขใจ ร่างกายแข็งแรงซึ่งช่วยสร้างพลังบวกได้อีกทาง

5. กาย หาของนุ่ม ๆ มากอด จับมือกับเพื่อน สวมกอดให้กำลังใจกัน จะช่วยสร้างความรื่นรมย์ในการทำงานได้ดีสุด ๆ

เชื่อมั่นในตนเอง แล้วลงมือทำ เพียงเท่านี้คุณก็เข้าใกล้ความสำเร็จไปอีกขึ้นหนึ่งแล้ว

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผล กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 - การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา - ชีวิตดีเริ่มที่เรา
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม