ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5

| |
อ่าน : 3,465

ที่มา : ปลุกพลังบวกให้กาย-ใจแจ่มใสทุกวัน เว็บไซต์  resource.thaihealth.or.th​

ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ 

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 thaihealth

การที่คนเราจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ นอกจากจะใช้ความพยายามแล้ว ยังต้องใช้แรงใจในการขับเคลื่อนด้วยเช่นกัน ซึ่งพลังบวกเป็นพลังที่สำคัญมากในการเป็นกำลังเสริมให้แรงใจขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 ทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

1. ตา มองแต่สิ่งดี ๆ ที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใส ที่ทำให้พลังบวกเข้ามา เช่น มองต้นไม้ หรือมองร้อยยิ้มของผู้คน เป็นต้น

2. หู ฟังเพลงความหมายดี ๆ และคุยกับคนที่พูดดี คิดบวก จะช่วยให้เราได้กำลังใจจากคำชมหรือคำพูดดี ๆ เหล่านั้น

3. จมูก กลิ่นหอมอ่อน ๆ รอบตัวเราช่วยทำให้จิตใจเบิกบานได้ เช่น กลิ่นน้ำหอม กลิ่นแป้ง หรือกลิ่นเทียนหอมต่าง ๆ

4. ลิ้น เลือกกินอาหารที่สะอาดอร่อย มีคุณภาพ ทำให้สุขใจ ร่างกายแข็งแรงซึ่งช่วยสร้างพลังบวกได้อีกทาง

5. กาย หาของนุ่ม ๆ มากอด จับมือกับเพื่อน สวมกอดให้กำลังใจกัน จะช่วยสร้างความรื่นรมย์ในการทำงานได้ดีสุด ๆ

เชื่อมั่นในตนเอง แล้วลงมือทำ เพียงเท่านี้คุณก็เข้าใกล้ความสำเร็จไปอีกขึ้นหนึ่งแล้ว

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • รับสมัครผู้ตรวจสอบการใช้จ่ายเงินโครงการ สสส. -
  • การแสดงความเห็นต่อ (ร่าง) ทิศทาง เป้าหมายและยุทธศาสตร์ ระยะ 10 ปี (พ.ศ.2565-2574) กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - การแสดงความเห็นต่อ (ร่าง) ทิศทาง เป้าหมายและยุทธศาสตร์ ระยะ 10 ปี (พ.ศ.2565-2574) กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ประกาศเตือนภัย -
  • รับสมัครหรือเสนอชื่อบุคคลเพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นผู้อำนวยการศูนย์กิจการสร้างสุข -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

อ.ฝาง  ตำรวจ จราจร สืบสวน ศูนย์วิชาการเพื่อความปลอดภัยทางถนน ถนนสีขาว  เจ้าภาพจัดการประชุมนานาชาติด้านการสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 21  พนักงานการเงินและบัญชี  อาหารใจ  แสดงตนเป็นพุทธมามกะ  ทายาท เดชเสถียร  ตำบลริมปิง  ด้วยโอกาส  เผาผลาญไขมัน  ระบบสุขภาพ  งานบุญประเพณีปลอดเหล้า  ถนนข้าว  สธ.ป่วยทางจิต  ขับช้าชิดซ้าย  วางแผนการใช้ชีวิต  รักษ์โลก  ชีวิตเสียสมดุล  อนามัยการเจริญพันธุ์  น้ำมูกไหล  ทัศนะประชาชนต่อปัญหาการทุจริตคอร์รัปชั่น  ปลอดเหล้า งานศพปลอดเหล้า งานบุญประเพณีปลอดเหล้า พระราชกุศล แอลกอฮอล์  วิทยา กำจัด ยุง น้ำท่วมขัง สธ.พายุ แกมี่  การเล่น  ชุมนุม