ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5

| |
อ่าน : 1,671

ที่มา : ปลุกพลังบวกให้กาย-ใจแจ่มใสทุกวัน เว็บไซต์  resource.thaihealth.or.th​

ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ 

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 thaihealth

การที่คนเราจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ นอกจากจะใช้ความพยายามแล้ว ยังต้องใช้แรงใจในการขับเคลื่อนด้วยเช่นกัน ซึ่งพลังบวกเป็นพลังที่สำคัญมากในการเป็นกำลังเสริมให้แรงใจขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ

ปลุกพลังบวก ด้วยสัมผัสทั้ง 5 ทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

1. ตา มองแต่สิ่งดี ๆ ที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใส ที่ทำให้พลังบวกเข้ามา เช่น มองต้นไม้ หรือมองร้อยยิ้มของผู้คน เป็นต้น

2. หู ฟังเพลงความหมายดี ๆ และคุยกับคนที่พูดดี คิดบวก จะช่วยให้เราได้กำลังใจจากคำชมหรือคำพูดดี ๆ เหล่านั้น

3. จมูก กลิ่นหอมอ่อน ๆ รอบตัวเราช่วยทำให้จิตใจเบิกบานได้ เช่น กลิ่นน้ำหอม กลิ่นแป้ง หรือกลิ่นเทียนหอมต่าง ๆ

4. ลิ้น เลือกกินอาหารที่สะอาดอร่อย มีคุณภาพ ทำให้สุขใจ ร่างกายแข็งแรงซึ่งช่วยสร้างพลังบวกได้อีกทาง

5. กาย หาของนุ่ม ๆ มากอด จับมือกับเพื่อน สวมกอดให้กำลังใจกัน จะช่วยสร้างความรื่นรมย์ในการทำงานได้ดีสุด ๆ

เชื่อมั่นในตนเอง แล้วลงมือทำ เพียงเท่านี้คุณก็เข้าใกล้ความสำเร็จไปอีกขึ้นหนึ่งแล้ว

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

แนวโน้มการดื่มสุรา  ลงมือ  ขนมไทย  น้ำมันดิบรั่ว  แสงแดดร้อนจัด  เรียนรู้ ดูชม  โรคไบโพลาร์  เจบีอี  ผู้สูงอายุ  บุหรี่มวนเอง  ตักสิลา มหาสงกรานต์  รดน้ำขอพร  ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร  ปนเปื้อน  ขิงข่า  SOOK Creative happiness  มูลนิธิเพื่อการพัฒนานโยบายสุขภาพระหว่างประเทศ  ใต้ฝนตก  ถ่ายทอดประสบการณ์  สุกร  สสส. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สุขภาพ สร้างสุข สุขภาวะ thaihealth ประกาศรายชื่อ ผู้มีสิทธิสอบสัมภาษณ์ นักวิชาการบริหารแผนงานสร้างเสริมสุขภาพ  แผนงานทุนอุปถัมภ์เชิงรุกเพื่อสื่อศิลปวัฒนธรรมและกิจกรรมสร้างสรรค์  แอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพ  ระบบบริการ  เรียนรู้จากโทรทัศน์