แพทย์ เตือน นั่งเล่นมือถือตอน ขับถ่าย เสี่ยงโรคถามหา

| |
อ่าน : 1,309

ที่มา :  สปริงนิวส์

แพทย์ เตือน  นั่งเล่นมือถือตอน ขับถ่าย เสี่ยงโรคถามหา thaihealth

แฟ้มภาพ

เสี่ยงแน่ ถ้านั่งแช่เล่นมือถือระหว่าง ทำกิจขับถ่ายในสุขานานๆ คุณหมอแนะว่า นั่งในห้องน้ำอย่าให้เกิน 10-15 นาที ทำธุระให้เสร็จรวดเดียวดีที่สุด

นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช อายุรแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เปิดเผยว่า โทรศัพท์มือถือเป็นอุปกรณ์ติดมือคนยุคดิจิทัลไปแล้ว อยู่ในอิริยาบถใดก็มักจะหยิบขึ้นมาดู รวมถึงการทำกิจกรรมในสุขาด้วย ทั้งนี้ การนั่งเล่นมือถือระหว่างขับถ่ายเป็นการเสี่ยงเกิดโรคอย่างยิ่ง โดยเฉพาะโรคท้องผูก เนื่องจากทำให้เสียสมาธิในการขับถ่าย จนเป็นเหตุให้ต้องใช้เวลาในการขับถ่ายนานกว่าปกติ หรือหายปวดถ่ายไปเลย

นอกจากนี้ การนั่งนาน และการเบ่งถ่ายทำให้เลือดคั่งบริเวณรูทวารหนัก เป็นต้นเหตุก่อโรคริดสีดวงทวารได้ และเสี่ยงต่อ อาการท้องร่วง เพราะมือถือที่นำเข้าไปเป็นพาหะนำเชื้อโรคสู่ร่างกาย สุดท้าย โอกาสหน้ามืด เหน็บชาในกลุ่มผู้สูงอายุก็มีสูงเช่นกัน

 “ดีที่สุดการนั่งในห้องน้ำไม่ควรนั่งเกิน 10-15 นาที และควรตั้งใจขับถ่ายให้เสร็จเพียงอย่างเดียว”

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผล กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 - การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา - ชีวิตดีเริ่มที่เรา
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม