พฤติกรรมที่ช่วยให้ห่างไกลมะเร็งปากมดลูก

| |
อ่าน : 3,421

ที่มา :  หนังสือห่างไกลมะเร็งปากมดลูก

พฤติกรรมที่ช่วยให้ห่างไกลมะเร็งปากมดลูก thaihealth

แฟ้มภาพ

นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูก พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตก็มีผลต่อโรคมะเร็งเช่นกัน

พฤติกรรมที่ช่วยให้ห่างไกลมะเร็งปากมดลูก

  • ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารมันและสารเคมีปนเปื้อน   
  • ไม่สูบบุหรี่ เคี้ยวยาเส้น ดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มมึนเมา   
  • ปกป้องตัวเราจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกชนิด     
  • หาความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของโรคมะเร็ง เพราะการที่เซลล์ในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงผิดปกติจนกลายเป็นเนื้อร้ายหรือมะเร็งนั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างช้าๆ ใช้เวลานานนับปีกว่าอาการของโรคจะรุนแรงขึ้นเป็นลำดับจนถึงขั้นสุดท้ายที่รักษาไม่ได้   หากเราดูแลหมั่นสังเกตตัวเองแต่เนิ่นๆ เราก็จะมีโอกาสค้นพบและกำจัดความผิดปกตินี้ได้ก่อนที่เชื้อจะเติบโตเป็นเนื้อร้ายและกระจายไปทั่วร่างกายของเรา

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2562 ของ สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

ยอดนิยม

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

นักวิชาการด้านการพัฒนาบุคลากร  วัยเด็ก  การคุกคามเหยื่อ  กรมทางหลวง  กิจกรรมนอกสถานที่  ศิลปะ วัฒนธรรม มนุษย์ สืบทอด สำนึก-สุขภาวะ  พิธีปิดการประชุมนานาชาติด้านการสร้างเสริมสุขภาพ  ใบอนุญาตจำหน่ายสุรา  พฤติกรรมการบริโภคเค็ม  กลุ่มแร่ธาตุและวิตามิน  บ้านแม่กึ๊ด ปลอด เด็กผอม อ้วน เตี้ย โง่  สื่อพื้นบ้านอีสาน  ปลาดิบ  วิเชียร จันทรโณทัย  หลักธรรมในชีวิตประจำวัน  กอศ.  จักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย  หนังตาตก  ทำอย่างไรให้สังคมเป็นธรรม สิ่งที่ คุณ ทำได้เพื่อสังคมที่เท่าเทียมของทุกคน  ชาย  น้ำหมัก  thaihealth กรดไหลย้อน  กีฬาเปลี่ยนชีวิตทุกคนได้  ไม่มีหนี้สิน  แมงลัก