เน้นคนทำงานยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ด้วยวิธีง่ายๆ

| |
อ่าน : 562

ที่มา: กรมควบคุมโรค

เน้นคนทำงานยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ด้วยวิธีง่ายๆ thaihealth

แฟ้มภาพ

จากการทำงานภายในอาคารเป็นเวลานาน ท่าทางการทำงาน และเชื้อโรคจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม รวมถึงปัญหาความเครียด สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ ดร.แพทย์หญิงฉันทนา  ผดุงทศ ผู้อำนวยการสำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค  เป็นประธานเปิดการรณรงค์โครงการ Smart Office “คนทำงานยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ” เนื่องในวันแรงงานแห่งชาติ (1 พฤษภาคมของทุกปี) โดยร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เพื่อสร้างความตระหนัก ส่งเสริมและสนับสนุนให้คนวัยทำงานในออฟฟิศให้มีสุขภาพดี สามารถนำความรู้ไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานที่ถูกต้องและเหมาะสมได้

            จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2559 พบว่าประเทศไทยมีผู้ใช้คอมพิวเตอร์ประมาณ 20.2 ล้านคน เป็นกลุ่มวัยทำงาน (อายุ 15 – 59 ปี) ที่ใช้คอมพิวเตอร์ จำนวนถึง 14.4 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 71.2  ซึ่งปัจจุบันพบว่าปัญหาสุขภาพอันเนื่องจากการทำงานในออฟฟิศมีแนวโน้มสูงขึ้น ทั้งจากการทำงานภายในอาคารเป็นเวลานาน ท่าทางการทำงาน และเชื้อโรคจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม รวมถึงปัญหาความเครียด สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอาจเป็นต้นเหตุของโรคต่างๆ อีกด้วย  กรมควบคุมโรค จึงขอแนะนำหลักการทำงานในออฟฟิศ ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้ “10-20-60” คือ 10 นาที พักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์, 20 นาที เปลี่ยนท่าทางการทำงาน  และ 60 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อมือและแขน  โดยขอให้ผู้ที่ทำงานออฟฟิศทั่วประเทศหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เพื่อสอดคล้องกับนโยบายของรัฐบาล เรื่อง Safety Thailand ซึ่งมุ่งเน้นการลดอุบัติเหตุและโรคจากการทำงานให้ลดลง ต่อไป

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม