ตัวช่วย..ปัดกวาดลำไส้ แม่บ้านไฟเบอร์

| |
อ่าน : 894

ที่มา : หนังสือคู่มือสุขภาพดี ด้วยตนเอง โดย Lemon Farm

ตัวช่วย..ปัดกวาดลำไส้ แม่บ้านไฟเบอร์ thaihealth

แฟ้มภาพ

                 ไฟเบอร์ (Fiber) หรือ ใยอาหาร เป็นส่วนประกอบของพืชที่พบในธัญพืช ผัก ผลไม้ ถั่วเมล็ดแห้ง ไฟเบอร์จะช่วยให้ระบบขับถ่ายมีการขับของเสียได้ดี ปัดหวาดลำไส้ให้สะอาดลดการเกิดโรคระบบทางเดินอาหาร และไฟเบอร์ยังช่วยดักจับสารพิษและขับสารพิษ สารก่อมะเร็ง ไฟเบอร์จึงเหมือนไม้หวาดที่คอยทำความสะอาดทางเดินอาหาร

 

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • การรับสมัครหรือเสนอชื่อบุคคลเพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • NO Gift Policy งดรับของขวัญ -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม