เลิกสูบบุหรี่วันนี้ หยุดทำร้ายคนที่เรารัก

| |
อ่าน : 3,622

ที่มา : สำนักข่าว กรมประชาสัมพันธ์

เลิกสูบบุหรี่วันนี้ หยุดทำร้ายคนที่เรารัก thaihealth

แฟ้มภาพ

          กรมอนามัยแนะเลิกสูบบุหรี่วันนี้ หยุดทำร้ายคนที่เรารัก

          นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจาก กรมอนามัย ว่าในบุหรี่มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด กว่า 70 ชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจและเส้นเลือดสมอง ผู้สูบบุหรี่ครึ่งหนึ่งจึงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรด้วยโรคเหล่านี้ โดยแต่ละคนอายุจะสั้นลงโดยเฉลี่ย 12 ปี และป่วยหนักเป็นเวลา 2 ปีก่อนเสียชีวิต

          จากการสำรวจ ครั้งล่าสุด ในปี พ.ศ.2558 พบว่า ประเทศไทยมีผู้สูบบุหรี่ทั้งสิ้น 10.9 ล้านคน เป็นเยาวชนอายุ 15-18 ปี ถึง 353,898 คน จากการวิจัยในปี 2554 พบว่า เยาวชนอายุน้อยกว่า 18 ปี เข้าถึงและซื้อบุหรี่แบบแบ่งขายถึงร้อยละ 88.3 โดยซื้อจากร้านขายของชำมากที่สุด ยิ่งกว่านั้นร้านค้ามีการขายบุหรี่ให้แก่เยาวชนที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีมากกว่าร้อยละ 90 ซึ่งขัดกับ พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบฉบับใหม่ที่ห้ามขายยาสูบแก่ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี และห้ามขายบุหรี่แบบแบ่งซอง

          สำหรับการเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ขอเพียงสร้างแรงจูงใจให้กับตัวเอง เช่น ทำเพื่อสุขภาพ เพื่อคนที่คุณรัก หรือประหยัดเงินจากค่าบุหรี่ ควรอยู่ห่างไกลสิ่งกระตุ้น เช่นสภาพแวดล้อมที่มีคนสูบบุหรี่ เพราะมิเช่นนั้นอาจทำให้อยากกลับมาสูบบุหรี่อีกก็ได้ ทำจิตใจให้มั่นคง หมั่นออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียด หรือหากิจกรรมอย่างอื่นทำ เพื่อให้เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

 

 

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือ การจัดตั้งศูนย์แยกกักตัวในชุมชน Community Isolation (ฉบับปฏิบัติการ) -
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

404 File Not Found.
Sorry, the page you requested
may have been move or delete.

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม