ออกกำลังกายทุกวัน ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์

| |
อ่าน : 3,527

ที่มา : เว็บไซต์ไทยรัฐ

ออกกำลังกายทุกวัน ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์ thaihealth
แฟ้มภาพ

แพทย์แนะประชาชน ออกกำลังกายทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต

รศ.นพ.ยงชัย นิละนนท์ ประธานคณะกรรมการดำเนินการศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลศิริราช กล่าวว่า ปัจจุบันพบว่าโรคหลอดเลือดสมองเป็นปัญหาสำคัญ เป็นโรคที่พบบ่อยและมีอัตราความพิการสูง แต่สามารถป้องกันได้โดยเฉพาะการสร้างความตระหนักให้ความรู้ และการออกกำลังกายมีส่วนช่วยป้องกันโรคอีกทางหนึ่ง

ด้าน ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลศิริราช กล่าวว่า จากข้อมูลองค์การอนามัยโลกพบว่า ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองถึง 15 ล้านคนต่อปี และ 1 ใน 3 ของผู้ป่วยจะเสียชีวิต สำหรับประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดในสมองหรือเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ กว่า 900 คน ต่อประชากร 100,000 คน

ทั้งนี้ทุก 4 นาที จะมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองรายใหม่ 1 คน และในทุก 10 นาที จะมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเสียชีวิต 1 คน ถือเป็นตัวเลขที่สูงมาก แต่โรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะก่อให้เกิดความดันโลหิตสูง เบาหวาน การนอนกรน รวมถึงงดดื่มสุรา สูบบุหรี่ และการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ทั้งนี้การออกกำลังกายสามารถป้องกันโรคได้ถึง 40%

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือ การจัดตั้งศูนย์แยกกักตัวในชุมชน Community Isolation (ฉบับปฏิบัติการ) -
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

404 File Not Found.
Sorry, the page you requested
may have been move or delete.

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม