ออกกำลังกายทุกวัน ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์

| |
อ่าน : 2,868

ที่มา : เว็บไซต์ไทยรัฐ

ออกกำลังกายทุกวัน ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์ thaihealth
แฟ้มภาพ

แพทย์แนะประชาชน ออกกำลังกายทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต

รศ.นพ.ยงชัย นิละนนท์ ประธานคณะกรรมการดำเนินการศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลศิริราช กล่าวว่า ปัจจุบันพบว่าโรคหลอดเลือดสมองเป็นปัญหาสำคัญ เป็นโรคที่พบบ่อยและมีอัตราความพิการสูง แต่สามารถป้องกันได้โดยเฉพาะการสร้างความตระหนักให้ความรู้ และการออกกำลังกายมีส่วนช่วยป้องกันโรคอีกทางหนึ่ง

ด้าน ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลศิริราช กล่าวว่า จากข้อมูลองค์การอนามัยโลกพบว่า ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองถึง 15 ล้านคนต่อปี และ 1 ใน 3 ของผู้ป่วยจะเสียชีวิต สำหรับประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดในสมองหรือเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ กว่า 900 คน ต่อประชากร 100,000 คน

ทั้งนี้ทุก 4 นาที จะมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองรายใหม่ 1 คน และในทุก 10 นาที จะมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเสียชีวิต 1 คน ถือเป็นตัวเลขที่สูงมาก แต่โรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะก่อให้เกิดความดันโลหิตสูง เบาหวาน การนอนกรน รวมถึงงดดื่มสุรา สูบบุหรี่ และการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ทั้งนี้การออกกำลังกายสามารถป้องกันโรคได้ถึง 40%

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
 

Yue  say

อยากทราบว่า อัมพฤกษ์สามารถเกิดจากการประสบอุบัติเหตุได้รึเปล่าครับ? อย่างเช่น รถชน,รถคว่ำ หรือตกจากที่สูง แบบนี้มีโอกาศเป็นแค่อัมพฤกษ์รึเปล่า?

Post : 15 ธ.ค. 2559 23:25:22

  • การรับสมัครหรือเสนอชื่อบุคคลเพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ร่วมตอบแบบสอบถาม เรื่องการวิ่งเพื่อสุขภาพ -
  • NO Gift Policy งดรับของขวัญ -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม