แนะวิธีเลี่ยง 'ฮีทสโตรก' ช่วงฤดูร้อน

| |
อ่าน : 5,334

ศูนย์เอราวัณ แนะวิธีปฏิบัติเลี่ยงฮีทสโตรก ช่วงฤดูร้อนจัด “สวมเสื้อหลวม-หลบแดด-ดื่มน้ำมาก”

แนะวิธีเลี่ยง \'ฮีทสโตรก\' ช่วงฤดูร้อน thaihealth
แฟ้มภาพ

 

ศูนย์บริการการแพทย์ฉุกเฉินกรุงเทพมหานคร (ศูนย์เอราวัณ) สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร(กทม.) แจ้งว่า สำหรับการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคจากอากาศร้อน (ฮีทสโตรก) มีดังนี้ 1.สวมเสื้อหลวม น้ำหนักเบา และสีอ่อน ๆ 2.เลี่ยงการโดนแดดโดยตรง เช่น การสวมหมวกโดยเฉพาะหมวกแบบมีปีก สวมแว่นกันแดด ใช้ครีมกันแดดไม่ต่ำกว่า SPF 15 และให้ทาบ่อยขึ้นถ้ามีเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ 3.ดื่มน้ำให้มาก 4.ผู้ที่รับประทานยาที่มีความเสี่ยงในการเกิดโรคจากอากาศร้อนมากขึ้น ควรระวังให้มากกว่าปกติ 5.อย่าปล่อยให้ใครอยู่ในรถที่จอดไว้กลางแดด และระวังอย่าลืมเด็กไว้ในรถ 6.ถ้าหลีกเลี่ยงการทำงานหรือออกกำลังกายกลางแดดไม่ได้ ให้ใช้เวลาอยู่กลางแดดให้น้อยที่สุด

 

 

ที่มา : กรุงเทพธุรกิจออนไลน์

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • NO Gift Policy งดรับของขวัญ -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม