แนะ 'กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ' เลี่ยงท้องร่วง

| |
อ่าน : 6,006

สธ.เผยฤดูหนาวพบป่วยโรคอุจจาระร่วงเดือนละกว่าแสนคน แนะยึดหลัก 'กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ'

แนะ \'กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ\' เลี่ยงท้องร่วง thaihealth

แฟ้มภาพ

นายแพทย์โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวง สาธารณสุข กล่าวว่า ในช่วงฤดูหนาวอากาศหนาวเย็นทำให้เชื้อโรคสามารถมีชีวิตอยู่ได้ยาวนานขึ้น แพร่กระจายได้ง่ายกว่า ในช่วงที่มีอากาศร้อนโดยโรคที่พบได้บ่อยคือ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ รวมทั้ง โรคอุจจาระร่วง ที่พบได้ตลอดปี ข้อมูลจากสำนักระบาดวิทยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ช่วงฤดูหนาว จะพบผู้ป่วยโรค อุจจาระร่วง เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล สังกัดกระทรวงสาธารณสุขทั่วประเทศเดือนละ 80,000-100,000 คน โดยในช่วงเดือนมกราคม-มีนาคม มีผู้ป่วยมากกว่า 100,000 คน

ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยจากโรคระบบทางเดินอาหารขอแนะนำให้ประชาชนปฏิบัติให้เป็นนิสัย 3 ประการ คือให้ "กินร้อนใช้ช้อนกลางหมั่นล้างมือ" ซึ่งการล้างมือบ่อยๆ การล้างมือจะช่วยขจัดเชื้อโรคที่อยู่ในมือ เพราะเราอาจเผลอใช้มือหยิบอาหารเข้าปาก ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านกรรมวิธี ทำให้สุกอย่างถูกวิธี เลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ขอให้พ่อ-แม่ ดูแลเรื่องการกินอย่างใกล้ชิดอาหารไม่ควรเก็บไว้ข้ามมื้อ เนื่องจากเด็กวัยนี้นอกจากจะมีภูมิคุ้มกันโรคต่ำแล้วยังดูแลตัวเอง ไม่เป็นหยิบอาหารเข้าปากแบบไร้เดียงสาจึงมีโอกาสติดเชื้อง่าย

โรคอุจจาระร่วงหรือท้องร่วง หมายถึงการถ่ายอุจจาระเหลวจำนวน 3 ครั้ง ต่อวันหรือมากกว่าหรือถ่ายมีมูก หรือ มูกปนเลือดอย่างน้อย 1ครั้ง หรือถ่ายเป็นน้ำ มากกว่า 1 ครั้งขึ้นไปภายใน 1 วัน สาเหตุ เกิดได้ทั้งจาก เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส โปรโตซัวปรสิต หนอนพยาธิ และเชื้อไวรัส โรต้า โดยเชื้อเข้าสู่ร่างกายผ่านทางปาก จากการรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มไม่สะอาด การไม่ล้างมือให้สะอาดก่อนการเตรียมหรือปรุงอาหารและภาชนะสกปรกหรือมีเชื้อโรคปะปน ซึ่งอันตรายของโรคนี้ คือร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่ไปพร้อมกับการถ่ายอุจจาระจำนวนมาก จนอาจทำให้ช็อกหมดสติและถึงแก่ความตาย ได้โดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

สำหรับการดูแลผู้ที่ป่วยโรคอุจจาระร่วง กรณีที่เป็นเด็ก ขอให้เด็ก รับประทานอาหารเหลวบ่อยๆ หากเป็น กลุ่มประชาชนทั่วไปและผู้สูงอายุ ขอให้รับประทานอาหารตามปกติ แต่ควรเป็น อาหารอ่อน ย่อยง่าย ถ้าหากอาการ ไม่ดีขึ้น ยังถ่ายบ่อย อาเจียน รับประทาน อาหารไม่ได้ กระหายน้ำมากกว่าปกติ มีไข้สูง หรือถ่ายอุจจาระเป็นมูกปนเลือด ให้รีบไปพบเจ้าหน้าที่สาธารณสุขหรือแพทย์

 

 

ที่มา: หนังสือพิมพ์แนวหน้า

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม