แนะออกกำลังกาย สู้อากาศหนาว

| |
อ่าน : 3,035

แนะออกกำลังกาย สู้อากาศหนาว

แนะออกกำลังกาย สู้อากาศหนาว thaihealth

แฟ้มภาพ

นางอุดมพร พัฒนโกวิท ผู้อำนวยการเขต คันนายาว กล่าวว่า ขณะนี้เป็นช่วงเวลาที่เข้าสู่ฤดูหนาว หากร่างกายปรับสภาพต่ออากาศที่เปลี่ยนแปลงไม่ทัน อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ รวมทั้งโรคที่เกิดขึ้นในฤดูหนาว ได้แก่ โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด หัดเยอรมัน สุกใส และอุจจาระร่วง

สำนักงานเขตคันนายาว จึงขอแจ้งเตือนประชาชนให้ระวังรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงหน้าหนาวนี้ โดยหมั่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ รักษาร่างกายให้อบอุ่น ระวังสุขภาพของผู้สูงอายุและเด็กเป็นพิเศษ เลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วย หลีกเลี่ยงการใช้ สิ่งของร่วมกับผู้อื่น และหากป่วยก็ควรระมัดระวังไม่ให้แพร่เชื้อไปยังผู้อื่น 

 

 

ที่มา : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม