เพาะเห็ดง่ายๆ ด้วยขอนไม้

| |
อ่าน : 40,503

       เห็ดที่เราสามารถเพาะได้ก็คือเห็ดขอนขาว เห็ดกระด้าง และเห็ดหูหนู เป็นเห็ดพื้นบ้านที่น่าลองเพาะและลองทดลองทำเมนูพื้นบ้านกินกัน ในเห็ดจะมีสารโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทำให้เราสามารถต่อสู้กับโรคร้ายต่างๆได้อีกด้วย

/data/content/2014/09/25897/cms/e_abdegipvwz48.jpg

       หากเป็นคนในเมืองกรุง พูดถึงเห็ด ก็มักจะรู้จักกันแต่เห็ดหอม เห็ดหูหนู เห็ดกระดุม เห็ดนางฟ้า เห็ดนางรม เห็ดฟาง หรือเห็ดเข็มทอง เรียกว่าเป็นเห็ดที่หาซื้อได้ทั่วไปในตลาด  ส่วนคนที่หัดเพาะเห็ด ส่วนใหญ่ก็จะคุ้นเคยกับเห็ดนางฟ้านางรม เห็ดฮังการี หรือบางคนก็ลองเพาะเห็ดฟางกินกันเองก็มี  ความจริงแล้วเห็ดนั้นมีมากมายหลายชนิดกว่าที่เรารู้จักมาก โดยเฉพาะหากเราไปต่างจังหวัดอย่างแถบอีสาน ก็จะพบว่าชาวบ้านมีการไปเก็บเห็ด และมีเมนูเห็ดทั้งที่เป็นอาหารและเป็นยามากมาย

    /data/content/2014/09/25897/cms/e_gijkmnopuv16.jpg   ดร.อุษา กลิ่นหอม อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ผู้มีบทบาทสำคัญในการก่อตั้ง พิพิธภัณฑ์เห็ดที่มีฤทธิ์ทางยา มหาวิทยาลัยมหาสารคามกล่าวว่าที่อีสานมีเห็ดที่กินได้มากถึง 647 ชนิดด้วยกัน ซึ่งเห็ดแต่ละชนิดก็มีความสัมพันธ์กับวิถีชีวิตในมิติต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ทางตรง อย่างใช้เป็นอาหาร เป็นยารักษาโรค เป็นสีย้อม หรือประโยชน์ทางอ้อม อย่างเป็นห่วงโซ่อาหาร ช่วยย่อยสลายในระบบนิเวศ ช่วยทำให้พืชเจริญเติบโต ช่วยทำนายอากาศ และเป็นดัชนี้ชีวัดคุณภาพสิ่งแวดล้อม

       สิ่งที่คนสนใจกันมากก็คือ กินเห็ดแล้วจะมีประโยชน์อย่างไร ซึ่ง ดร.อุษา ก็ได้อธิบายให้ฟังว่าในเห็ดจะมีสารโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทำให้เราสามารถต่อสู้กับโรคร้ายต่างๆได้นั่นเอง

      ทราบถึงความหลากหลายและประโยชน์ของเห็ดแล้ว คราวนี้ก็อยากจะลองแนะนำให้รู้จักวิธีการเพาะเห็ดพื้นบ้านแบบง่ายๆด้วยขอนไม้กันดู โดยเห็ดที่สามารถเพาะได้ก็คือเห็ดขอนขาว เห็ดกระด้าง และเห็ดหูหนู เป็นเห็ดพื้นบ้านที่น่าลองเพาะและลองทดลองทำเมนูพื้นบ้านกินกันดู สร้างความหลากหลายให้กับวิถีการกินของตัวเองกันนะคะ

      อุปกรณ์หลักๆที่ต้องใช้คือ

1.  กิ่งหรือท่อนไม้เนื้ออ่อน เช่นท่อนมะม่วง มะกอก แค ที่หมดอายุแล้ว/data/content/2014/09/25897/cms/e_bceghjtvwxy4.jpg

2.   สว่านเจาะรู

3.   ฝาจีบ (ฝาขวดน้ำอัดลม)

4.   เชื้อเห็ดขอน เห็ดกระด้าง หรือเห็ดหูหนู

      วิธีทำ

1.  เจาะรูที่ท่อนไม้ลึกประมาณ 2 นิ้ว ห่างกันประมาณ 10-20 เซนติเมตร

2.  หยอดหัวเชื้อเห็ดลงไปรูละ 3-4 เม็ด

3.  นำฝาจีบ (ฝาขวดน้ำอัดลม)  มาปิดรู ใช้ค้อนตอกเบาๆ ที่ฝา

4.   เก็บท่อนไม้ไว้ในที่ร่มนานประมาณ 2 เดือน เพื่อให้เชื้อเดินจนท่อนไม้เป็นสีขาว

5.  เมื่อครบกำหนด ให้เปิดดอก คือเปิดฝาออก

6.  นำท่อนไม้มาวางไว้ด้านนอก เช่นชายคา รดน้ำวันละ1-2 ครั้ง

      ประมาณ 1 อาทิตย์ เห็ดก็จะออกดอกมาให้เก็บกิน เมื่อเก็บแล้ว ให้พักท่อนไว้ 2 วัน แล้วก็เริ่มรดน้ำใหม่ เขาบอกว่ายิ่งท่อนไม้ใหญ่ก็จะสามารถทำให้เห็ดออกติดต่อกันได้นาน บางครั้งสามารถทำให้คนอีสานที่เพาะเห็ดแบบนี้มีเห็ดกินเป็นอาหารติดต่อกันถึง 5 ปี โดยที่ไม่ต้องเติมเชื้อใหม่ทีเดียว เป็นการสร้างความมั่นคงทางอาหารให้กับครอบครัวได้ง่ายๆและไม่ต้องลงทุนมากแต่อย่างใด เราคนเมือง ลองเรียนรู้ที่จะทำกันดูกันได้นะคะ

 

 

     ที่มา: โครงการสวนผักคนเมือง

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม