เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน - ความดันโลหิตสูง

| |
อ่าน : 3,080

กระทรวงสาธารณสุข เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่มักนิยมรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง

นายแพทย์พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมาจะพบว่าเป็นช่วงที่ประชาชนเสี่ยงอ้วนเพิ่มขึ้นสูงสุด เนื่องจากเป็นช่วงวันหยุดติดต่อกันหลายวัน จึงกินเที่ยวเพื่อฉลองเทศกาล โดยเฉพาะเด็ก ๆ ผู้ปกครองจะปล่อยให้รับประทานขนมหวาน เช่น เค้ก  คุ๊กกี้ จำนวนมากเพราะเข้ากับเทศกาล ซึ่งขอแนะนำให้มีการรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมคู่กับการรับประทานอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ เนื่องจากอาจนำไปสู่โรคอ้วน และโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อาทิ โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง

ทั้งนี้ ขนมเค้ก 1 ชิ้นเล็ก ขนาด 35 กรัม ให้พลังงาน 140 กิโลแคลอรี คุกกี้ 1 ชิ้น ขนาด 10 กรัม ให้พลังงาน 51 กิโลแคลอรี หากรับประทานเค้กติดต่อกันในปริมาณ 1 ปอนด์ต่อวัน จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานถึง 1,600 กิโลแคลอรี เท่ากับจำนวนแคลอรีที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ 1,600- 2,000 กิโลแคลอรี หากเกินจากนี้

 

 

ที่มา : สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์

 

 

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผล กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 - การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา - ชีวิตดีเริ่มที่เรา
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม