เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน - ความดันโลหิตสูง

| |
อ่าน : 2,799

กระทรวงสาธารณสุข เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่มักนิยมรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง

นายแพทย์พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมาจะพบว่าเป็นช่วงที่ประชาชนเสี่ยงอ้วนเพิ่มขึ้นสูงสุด เนื่องจากเป็นช่วงวันหยุดติดต่อกันหลายวัน จึงกินเที่ยวเพื่อฉลองเทศกาล โดยเฉพาะเด็ก ๆ ผู้ปกครองจะปล่อยให้รับประทานขนมหวาน เช่น เค้ก  คุ๊กกี้ จำนวนมากเพราะเข้ากับเทศกาล ซึ่งขอแนะนำให้มีการรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมคู่กับการรับประทานอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ เนื่องจากอาจนำไปสู่โรคอ้วน และโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อาทิ โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง

ทั้งนี้ ขนมเค้ก 1 ชิ้นเล็ก ขนาด 35 กรัม ให้พลังงาน 140 กิโลแคลอรี คุกกี้ 1 ชิ้น ขนาด 10 กรัม ให้พลังงาน 51 กิโลแคลอรี หากรับประทานเค้กติดต่อกันในปริมาณ 1 ปอนด์ต่อวัน จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานถึง 1,600 กิโลแคลอรี เท่ากับจำนวนแคลอรีที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ 1,600- 2,000 กิโลแคลอรี หากเกินจากนี้

 

 

ที่มา : สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์

 

 

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม