`ผู้หญิงนักช็อป เสี่ยงเป็นโรคนิ้วล็อก`

โดย
| |
อ่าน : 4,365

/data/content/2014/04/23731/cms/ahiopquwz245.jpg

          กรมการแพทย์เตือนผู้หญิงป่วยเป็นโรคนิ้วล็อกถึงร้อยละ 20  มากกว่าผู้ชาย เนื่องจากช็อปปิ้งหิ้วของหนัก ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากขึ้น

          นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากผลสำรวจล่าสุดพบผู้หญิงป่วยเป็นนิ้วล็อกถึงร้อยละ 20 เท่านั้น โดยสาเหตุมาจากผู้หญิงใช้มือทำงานซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ มากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะการช็อปปิ้งของผู้หญิง รวมถึงการหิ้วของหนักๆ บิดผ้า ซักผ้า กวาดบ้าน ถูบ้าน สับหมู สับไก่ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากขึ้น

          ทั้งนี้ อาการของโรคระยะแรก จะมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วแรก กำมือไม่ถนัดหรือกำได้ไม่เต็มที่โดยเฉพาะตอนเช้าหลังตื่นนอน เวลางอนิ้วหรือเหยียดนิ้วมือมักจะได้ยินเสียงดังกึก ต่อมาจะมีอาการนิ้วล็อก คือ เวลางอนิ้วจะเหยียดขึ้นเองไม่ได้ มักเกิดกับมือข้างถนัดที่ใช้งาน ซึ่งอาจเป็นเพียงนิ้วเดียวหรือเป็นพร้อมกันหลาย นิ้วก็ได้ บางรายอาจรุนแรงถึงนิ้วบวมชา ติดแข็ง จนไม่สามารถใช้งานได้

          สำหรับวิธีการรักษาโรคนิ้วล็อกมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค การรักษาในระยะแรกคือ พักการใช้งานของมือ ไม่ใช้งานรุนแรง การรับประทานยาต้านอาการอักเสบ การทำกายภาพบำบัดช่วยลดการอักเสบ และการติดยึดของเส้นเอ็นกับปลอกเอ็นหรือหากพบอาการรุนแรง กรณีที่นิ้วล็อกติดรุนแรงหรือพังผืดหนามาก การฉีดยาจะไม่ได้ผล แพทย์จะพิจารณาใช้วิธีการผ่าตัด

          นพ.สุพรรณ กล่าวว่า ไม่ควรหิ้วของหนักเกินไป ถ้าจำเป็นต้องหิ้วให้ใช้ผ้าขนหนูรองและหิ้วให้น้ำหนักตกลงที่ฝ่ามือ อาจใช้วิธีการอุ้มประคองหรือรถเข็นลากแทน สำหรับผู้ที่ต้องใช้มือทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ควรพักการใช้มือเป็นระยะๆ และออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อมือบ้าง ถ้าข้อนิ้วฝืดตอนเช้าหรือมือเมื่อยล้า ให้แช่น้ำอุ่นร่วมกับการขยับมือกำแบเบาๆในน้ำ จะทำให้ข้อนิ้วฝืดลดลง

 

 

          ที่มา : หนังสือพิมพ์เอ็มทูเอฟ

          ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต 

 

 

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2562 ของ สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม