"สู้โว้ย! งดเหล้าเพื่อลูก"

โดย
| |
อ่าน : 5,091

จุดเริ่มต้นดี ๆ จากงดเหล้าเข้าพรรษา

 

          "เมื่อไหร่พ่อจะเลิกเหล้าหนูเป็นห่วงสุขภาพของพ่อ" คำถามที่ลูก ๆ ของ กรณ์เอก แผงสุข คอยถามอยู่เสมอ ทำให้เขารู้สึกทิ่มแทงใจทุกครั้งเพราะเป็นสิ่งที่พยายามจะสอนลูกว่าเหล้าบุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีแต่เรายังปฏิบัติให้ลูกเห็นอยู่ทุกวัน

 

          ทุกครั้งที่ลูกถาม เขาได้แต่นิ่งเฉยไม่ใช่ไม่สนใจแต่พูดอะไรไม่ออก ในใจลึก ๆ แล้วกรณ์เอก คิดจะเลิกดื่มเหล้ามาตลอด เพราะอยากอยู่พร้อมหน้าพร้อมตาพ่อแม่ลูก แต่ก็ไม่สำเร็จ

 

          "ผมเคยพาลูกไปทำบุญที่วัด มือของเราที่จับมือของลูกชายคนโตในระหว่างปักไม้ผ้าป่าลงบนกองกฐินแต่ยังมีกลิ่นเหล้าอยู่ลูกเลยเบือนหน้าหนีทำให้เริ่มคิดได้ว่าควรหยุดดื่มเหล้าและกลับมาเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูก"

 

           จนกระทั่งวันหนึ่งเขาบอกกับทุกคนว่า พรุ่งนี้จะเลิกดื่มเหล้า ซึ่งวันนั้นตรงกับวันเข้าพรรษาพอดีแต่ก็ไม่มีใครเชื่อ แม้แต่มารดาของเขายังถามว่า เมาหรือเปล่า เพราะกรณ์เอกถูกร้องขอมาตลอดทั้งจากลูก ภรรยา และมารดาแต่เขายังดื่มเหล้าเมาหัวราน้ำทุกวันไม่มีเว้นตลอด 36 ปี

 

          กรณ์เอก เป็นชาวตำบลหนองโพธิ์ อำเภอโพธาราม จังหวัดราชบุรี อายุ 52 ปี อาชีพเกษตรกรระบบเกษตรปราณีต และเป็นกำลังสำคัญของครอบครัวที่ต้องเลี้ยงดูลูกถึง 3 คน ซึ่งถือเป็นอีกครอบครัวตัวอย่างที่เป็นกำลังใจให้เขาลด ละ เลิก เหล้า ได้อย่างถาวรโดยใช้ "วันเข้าพรรษา" เป็นก้าวแรกในการตั้งต้นเริ่มชีวิตใหม่

 

          ก้าวแรกของกรณ์เอก เขาเข้าร่วมกิจกรรมบวชใจปฏิญาณงดเหล้าเข้าพรรษา 3 เดือน เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ.2551 และเป็นเวลา 2 ปีแล้ว ที่กรณ์เอกเลิกเหล้าได้

 

          กรณ์เอก เล่าย้อนกลับไปว่า เขาเริ่มดื่มเหล้าตั้งแต่อายุ 16 ปี ปกติจะดื่มเยอะมาก เรียกได้ว่า ถ้าดื่มคนเดียววันละประมาณ 1 แบน หรือเบียร์ 3-4 ขวดทุกวัน แต่ถ้าดื่มกับเพื่อนก็ยิ่งหนักกว่าเดิม

 

          จุดเปลี่ยนที่ทำให้เขาตัดสินใจเลิกดื่มเหล้าตลอด 3 เดือนของการเข้าพรรษา นอกจากการที่ลูกชวนให้เลิกเหล้าแล้ว ยังเป็นการชักชวนจาก "อุบลวรรณ คงสว่าง" ผู้ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดราชบุรีที่ชักชวนให้เขาใช้ความรู้ที่มีอยู่ในเรื่องการพัฒนา พร้อมกับเชิญชวนให้เลิกเหล้า กรณ์เอก จึงรับหน้าที่เป็นประธานชมรมคนบวชใจงดเหล้าเข้าพรรษาถวายพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ดังนั้นการจะเป็นผู้ขับเคลื่อนชมรมตรงนี้แล้วยังดื่มเหล้าถือว่าไม่เหมาะสม เขาจึงเริ่มดื่มเหล้าลดลง

 

          การเลิกเหล้าของ กรณ์เอก ใช้การหักดิบ เลิกทันทีโดยดีเดย์วันเข้าพรรษาและตั้งใจว่างานบุญจะไม่แตะเหล้าอีก ช่วงอดเหล้าใหม่ ๆ ใจกระวนกระวาย นึกอะไรไม่ออก เบลอ สุขภาพแย่มาก ก็ค่อย ๆ ปรับตัวได้ พออดเหล้าครบ 3 เดือนแม้ว่าจะเป็นช่วงออกพรรษาแล้ว ปัจจุบันก็แทบจะไม่ดื่ม ซึ่งอาจมีดื่มบ้างในงานเลี้ยงสังสรรค์ แต่ลดปริมาณลงอย่างเห็นได้ชัด เพราะเมื่อก่อนจะดื่มทุกวัน ทำให้รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น

 

          "จำได้ว่าช่วงที่เลิกดื่มเหล้าลูกภรรยามีความสุขมากผมเองก็มีความสุข และเมื่อครอบครัวดีแล้ว คิดต่อว่าทำอย่างไรให้สังคมดีด้วย จึงเริ่มเชิญชวนญาติ พี่ น้อง เพื่อนฝูง ที่ดื่มเหล้า ซึ่งได้รับความร่วมมืออย่างดี แต่ก็ยังเป็นส่วนน้อยเพราะช่วงแรกเขาจะไม่เชื่อว่าเราเลิกเหล้าได้จริงซึ่งเราก็พิสูจน์ให้เขาเห็นว่าเราทำได้จริง"

 

          กรณ์เอก ทิ้งท้ายว่า ในใจทุกคนอยากทำสิ่งที่ดีและใฝ่ดีอยู่แล้ว เพียงแต่ต้องให้เห็นข้อดี จุดประกายให้ได้คิดและเงื่อนไขของเวลาไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งที่สำคัญของการเลิกเหล้า คือ ความตั้งใจ เพราะแต่ละคนมีบันไดแต่ละขั้นไม่เหมือนกัน หากเลิกเหล้าเลยไม่ได้ แค่ให้ตั้งต้นที่จะเริ่มก้าวแรกก่อน ก็ถือว่าชนะมาครึ่งทางแล้ว

 

          สสส.สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ www.thaihealth.or.th สอบถาม 0-298-0500 ต่อ 1222

 

 

 

 

 

ที่มา: หนังสือพิมพ์มติชน

 

 

Update:11-11-52

อัพเดทเนื้อหาโดย: ณัฏฐ์ ตุ้มภู่

 

         

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • PERSONA HEALTH คัดข้อมูลสุขภาพที่ใช่ ให้ตรงกับตัวคุณ -
  • คู่มือ การจัดตั้งศูนย์แยกกักตัวในชุมชน Community Isolation (ฉบับปฏิบัติการ) -
  • การรับสมัครและการเสนอชื่อบุคคล เพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผลการดำเนินงานของกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม