การเขียนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

| |
อ่าน : 4,320

  การเขียนมีประโยชน์อะไรบ้าง ผมแค่อยากจะ "ตั้งป้าย" ไว้สักเล็กน้อย ก่อนที่จะชวนผู้อ่านเข้าสู่เรื่องราวของการเขียน...

/data/content/2014/02/19697/cms/aehorsuwxyz4.jpg          ซึ่งทั้งหมดเกิดจากการค้นคว้าและประสบการณ์ตรงที่ผมได้ทดลองทำมาด้วยตนเอง และทดลองกับผู้เข้าร่วมกิจกรรมในเวิร์กช็อปจำนวนเป็นพัน ๆ คน

          ตามความเข้าใจของผม "การเขียน" คือ "การเปลี่ยน"

          "เปลี่ยน" สิ่งที่คุณกำลังคิดกำลังรู้สึกอยู่ในหัวคุณในร่างกายของคุณให้ "กลั่นออกมา" กลายเป็น "ตัวอักษร" บนกระดาษในสมุดของคุณ

          "การเขียนที่สม่ำเสมอ" จะทำให้คุณค่อย ๆ "รู้ตัว" ได้ว่า คุณกำลังคิดอะไรหรือกำลังรู้สึกอะไร ซึ่งเป็นอุบายหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถ "ดำรงอยู่กับปัจจุบัน" ได้เป็นอย่างดี

          "การเขียนที่สม่ำเสมอมากขึ้น" จะค่อย ๆ ทำให้คุณสามารถ "ซื่อตรง" กับความคิดและความรู้สึกของคุณได้มากขึ้นเรื่อยๆ

          "การรู้ตัวและซื่อสัตย์ต่อความจริง" จะค่อย ๆ ทำให้คุณเกิด "ความรู้สึกสงบ" เกิดความสุขได้มากขึ้น เพราะความคิดที่แต่เดิมสับสนวุ่นวายจะค่อย ๆ "ช้าลง" และในที่สุดอาจจะสามารถนำพาให้คุณได้พบกับปัญญาญาณที่อยู่ภายในตัวคุณ

 

 

          ที่มา : หนังสือมหัศจรรย์การเขียน ของ คุณหมอวิธาน ฐานะวุฑฒ์

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • ประกาศรายชื่อผู้ขึ้นทะเบียนเป็นผู้ตรวจสอบการใช้จ่ายโครงการ ประจำปี 2564 -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม