รู้หรือไม่? ในไส้กรอกมีอะไรบ้าง

โดย
| |
อ่าน : 10,360

/data/content/2014/01/19422/cms/ceghklz46789.jpg

ทุกๆ ท่านทราบหรือไม่ว่าไส้กรอก 1 ชิ้น มีส่วนประกอบของอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ

32-42% ของไส้กรอกจะประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ และ 25% จะประกอบไปด้วยไขมันและเกลือ ส่วนที่เหลือจะประกอบด้วยส่วนต่างๆของสัตว์ เช่น เลือด กระเพาะ อวัยวะ(หัวใจ) หัว เป็นต้น

อย่างนี้ก็ทำให้ทราบแล้วว่า ไส้กรอกที่เราทานเล่น มีส่วนประกอบอะไรบ้าง แล้วที่สำคัญ ไส้กรอกเป็นแหล่งของเกลือ(โซเดียม)อย่างดีเลย แถมเวลารับประทานยังใส่ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ ยิ่งเพิ่มมูลค่าโซเดียมเข้าไปอีก ใครที่ยังทานไส้กรอกเป็นประจำต้องระวังและควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ

และสิ่งที่ควรทำมากๆ คือ การสร้างพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสมให้กับเด็ก เราควรเลือกอาหารที่ปรุงสด ไม่ผ่านขั้นตอนการแปรรูปให้เด็กๆ รับประทานค่ะ 

 

 

ที่มา : โครงการลดการบริโภคเค็ม (โซเดียม) ในประเทศไทย

  • PERSONA HEALTH คัดข้อมูลสุขภาพที่ใช่ ให้ตรงกับตัวคุณ -
  • คู่มือ การจัดตั้งศูนย์แยกกักตัวในชุมชน Community Isolation (ฉบับปฏิบัติการ) -
  • การรับสมัครและการเสนอชื่อบุคคล เพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผลการดำเนินงานของกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม