รู้หรือไม่? ในไส้กรอกมีอะไรบ้าง

โดย
| |
อ่าน : 8,539

/data/content/2014/01/19422/cms/ceghklz46789.jpg

ทุกๆ ท่านทราบหรือไม่ว่าไส้กรอก 1 ชิ้น มีส่วนประกอบของอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ

32-42% ของไส้กรอกจะประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ และ 25% จะประกอบไปด้วยไขมันและเกลือ ส่วนที่เหลือจะประกอบด้วยส่วนต่างๆของสัตว์ เช่น เลือด กระเพาะ อวัยวะ(หัวใจ) หัว เป็นต้น

อย่างนี้ก็ทำให้ทราบแล้วว่า ไส้กรอกที่เราทานเล่น มีส่วนประกอบอะไรบ้าง แล้วที่สำคัญ ไส้กรอกเป็นแหล่งของเกลือ(โซเดียม)อย่างดีเลย แถมเวลารับประทานยังใส่ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ ยิ่งเพิ่มมูลค่าโซเดียมเข้าไปอีก ใครที่ยังทานไส้กรอกเป็นประจำต้องระวังและควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ

และสิ่งที่ควรทำมากๆ คือ การสร้างพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสมให้กับเด็ก เราควรเลือกอาหารที่ปรุงสด ไม่ผ่านขั้นตอนการแปรรูปให้เด็กๆ รับประทานค่ะ 

 

 

ที่มา : โครงการลดการบริโภคเค็ม (โซเดียม) ในประเทศไทย

  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม