‘วิ่งเพื่อชีวิตใหม่’ วิ่งเพื่อชนะใจตัวเอง

| |
อ่าน : 5,773

วิ่ง เพราะ อยากชนะใจตัวเอง...

วิ่ง เพราะ ลดน้ำหนัก...

วิ่ง เพราะ กระแสวิ่งกำลังฟีเวอร์....

วิ่ง...เพราะ.....

ไม่ว่าคำตอบจะเป็นอย่างไร แต่สุดท้าย เมื่อได้เข้าถึงเส้นชัย จะช้าหรือเร็ว สิ่งที่เห็นได้คือ "รอยยิ้ม" ซึ่งเป็นยิ้มที่ฉายออกมาจากข้างใน จึงเป็นการฉีกยิ้มที่สีหน้าเต็มไปด้วยความสุข แม้จะมีเหงื่อประปรายอยู่เต็มหน้าและทั่วตัว

นั่นคือ สิ่งที่พบได้ จากงาน  "วิ่งสู่ชีวิตใหม่"  ที่เพิ่งจัดเสร็จไปจากสนามวิ่งที่ ศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา และจากการเฝ้าสังเกตการณ์ พบว่า การวิ่งครั้งนี้ ได้เกิดนักวิ่งหน้าใหม่ประดับวงการอีกจำนวนมาก ซึ่งก็เป็นไปความต้องการของผู้จัดงานนี้ อย่าง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส.

ทพ.กฤษดา เรืองอารีย์รัชต์ ผู้จัดการ สสส. กล่าวว่า กิจกรรม  "thai health day run 2013" จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 2 เป็นการออกกำลังกายเดินวิ่งเพื่อสุขภาพภายใต้  "โครงการวิ่งสู่ชีวิตใหม่" เริ่มมาตั้งแต่ ปี 2555 ซึ่งถือว่าประสบผลสำเร็จอย่างมาก ช่วยจุดกระแสการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพในหมู่คนวัยทำงาน ที่มีอายุ ระหว่าง 30-40 ปี เพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยร้อยละ 70 เป็นนักวิ่งหน้าใหม่ ประมาณ 60% เป็นหญิง และ 40% เป็นชาย

นอกจากนี้ ยังเกิดกลุ่มนักเดินวิ่งเพื่อสุขภาพหน้าใหม่ ที่ลงทะเบียนกับคลินิกนักวิ่งอย่างต่อเนื่องเป็นวิถีชีวิตจำนวน 21,400 คน ซึ่งปีนี้ มีประชาชนที่สนใจมาร่วมงาน "thai health day run 2013" ราว 15,000 คน

"การแข่งขันแบ่งออกเป็นรายการวิ่งระยะทาง  10 กม. 5 กม. และ 3 กม.นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมน่าสนใจมากมาย เช่น การสาธิตการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไทเก็ก รำพัด กระบี่กระบอง การแสดงศิลปวัฒนธรรม ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางกาย เป็นต้น" ผู้จัดการ สสส. กล่าว

น้องกุ๊กไก่ เด็กหญิงวัย 10 ขวบ ซึ่งวิ่งในระยะ 3 กม. บอกว่า เธอมาวิ่งกับพ่อแม่และพี่ชาย ทุกคนวิ่งในระยะ 10 กิโลเมตร มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่เข้ามาถึงเส้นชัยก่อน จึงมายืนรอทุกคนในครอบครัว

"หนูเพิ่งวิ่งครั้งแรก ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ หนูทำได้ ดีใจมากค่ะ ส่วนพ่อแม่กับพี่ชายมาวิ่งกันหลายครั้งแล้ว แต่หนูเพิ่งมาวิ่งครั้งแรก สนุกดีค่ะ" น้องกุ๊กไก่ บอกด้วยรอยยิ้มและสีหน้าสดใส

ส่วนคุณก้อย ซึ่งมากับลูกชายวัย 12 ปี บอกว่า เวทีนี้เป็นครั้งที่สองของเธอ โดยวิ่งในระยะ 3 กิโลเมตร ส่วนสามีวิ่งระยะ 10 กิโลเมตร เธอและลูกจึงวิ่งเข้ามาถึงก่อน เหตุที่หันมาเริ่มวิ่งก็เพราะหลังจากคลอดลูก ร่างกายก็เริ่มอ้วน สามีเลยชวนมาลองวิ่งดู เพราะถือว่าเป็นการออกกำลังกายด้วย ก็เลยตกลงมาด้วยกัน แต่สามีเริ่มวิ่งมาก่อนเธอ เลยวิ่งในระยะที่ไกลกว่า

"เราสามคนพ่อแม่ลูก ก็พากันไปวิ่งบ่อยๆ มีสนามที่ไหนที่เราทราบก็ตามไปวิ่ง และทุกวันหลังเลิกงานก็ซ้อมวิ่งกัน โดยส่วนตัวแล้วพบว่า หลังจากได้วิ่งอย่างจริงจัง สุขภาพดีขึ้นมาก น้ำหนักเริ่มลดไปประมาณ 3 กิโลกรัมแล้ว และก็จะวิ่งอย่างนี้ไปเรื่อยๆ อย่างน้อยก็ได้ชนะใจตัวเองเมื่อเข้าถึงเส้นชัย" คุณก้อยบอก พร้อมกับหันไปยิ้มให้แก่ลูกชาย

เห็นได้อย่างหนึ่งว่า กระแสวิ่งกำลังกลายเป็นเรื่องฟีเวอร์ในขณะนี้ เพราะใครๆ ก็อยากมาวิ่งกัน ซึ่งจากการดำเนินงานส่งเสริมการวิ่งเพื่อสุขภาพ โดยสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ที่มีสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ให้การส่งเสริม สนับสนุน มาตั้งแต่ปี พ.ศ.2545 พบว่า มีประชากรที่ออกกำลังกายด้วยการเดิน และการวิ่งในปี พ.ศ.2554 ถึง 5 ล้านคน (สำนักงานสถิติแห่งชาติ : 2554) ซึ่งเป็นอัตราที่เพิ่มขึ้นจากการสำรวจในปี 2550 ในขณะที่ สถิติการออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาประเภทอื่นลดลง

เมื่อ สสส.ส่งเสริมสนับสนุน ให้มีการพัฒนาโครงการส่งเสริมการวิ่งเพื่อสุขภาพ ภายใต้โครงการ วิ่งสู่ชีวิตใหม่ ที่มีการดำเนินการผ่านคลินิกนักวิ่ง การขยายผลสู่หน่วยงาน และสถานประกอบการ ตลอดจนการใช้สื่อเพื่อรณรงค์เผยแพร่ ได้เกิดกระแสตื่นตัวในกลุ่มคนหน้าใหม่ ที่มีช่วงอายุระหว่าง 30-40 ปี เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่มขึ้นของเพศหญิง มากกว่าชาย และคนเหล่านี้จะเป็นแกนนำสำคัญที่จะชักชวนให้คนรอบข้างทั้งกลุ่มเพื่อนในที่ทำงาน มิตรสหาย และคนในครอบครัว ออกมาวิ่งเพื่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น

สำหรับผลการแข่งขันวิ่งระยะทาง 10 กม. ผลปรากฏว่า นักวิ่งปอดเหล็กที่เข้าเส้นชัยอันดับ 1 ได้แก่ ณัฐชยานน์ ธนวัฒน์ สถิติ 39.18 นาที และบุญถึง ศรีสังข์ สถิติ 32.53 นาที ส่วนผลการแข่งขันระยะทาง 5 กม. ได้แก่  สุกัญญา จันทะโส สถิติ 17.40 นาที และวีรวัฒน์ อาจทรง 15.05 นาที

 

 

ที่มา : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 -
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 -
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย -
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม