สุขภาพดีสร้างง่าย สร้างได้แค่หัวเราะ

| |
อ่าน : 5,805

สุขภาพดีสร้างง่าย สร้างได้แค่หัวเราะ

เคยได้ยินกันไหมคะว่า "หัวเราะ 1 ครั้ง อายุยืนขึ้น 1 วัน หัวเราะทุกวัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค" เพราะผู้ที่หัวเราะเป็นประจำจะลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจถึง 40% บรรเทาความกังวล ลดความเครียด บำบัดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายดีขึ้น

สสส. ขอเชิญชวนท่านพบกับกิจกรรมเวิร์คช็อป "โยคะหัวเราะ" ที่ผสมผสานการหัวเราะเข้ากับการหายใจแบบโยคะ (ปราณยามะ) โดยวิทยากรผู้ได้รับการรับรองจาก dr.madan kataria แพทย์ชื่อดังจากเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย ในวันเสาร์ที่ 13 ก.ค. นี้ ตั้งแต่เวลา 13.00 - 15.00 น. ณ event hall ชั้น 2 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ซอยงามดูพลี

ด่วน! จำนวนจำกัด สามารถสำรองที่นั่งโทร. 02-343-1500 ต่อ 2, 081-731-8270 หรือ activity.thc@thaihealth.or.th

ทั้งนี้ ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดกิจกรรมของศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ได้ที่ http://www.thaihealthcenter.org

 

 

ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 -
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 -
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย -
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม