ไม่ได้เป็นนักกล้าม ทำไม่ต้องฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อ

 

การออกกำลังกายด้วยการสร้างกล้ามเนื้อไม่ใช่แค่เรื่องของนักกล้าม ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา

Shares:
QR Code :
QR Code

ใส่ความเห็น

ระบุข้อความ