เตรียมตัวก่อนไปวิ่งเพื่อลดบาดเจ็บ!!!

 

จะเป็นนักวิ่งบ้าพลังอย่างพี่อุ้ย หรือนักวิ่งหน้าใหม่สายชิลอย่าง พี่บี และน้องนท ก็กลัวบาดเจ็บจากการวิ่งกับเขาเหมือนกัน เลยจับมือชวนกันไปหาหมอแป๊บ ช่วยแนะเทคนิคการลดเสี่ยงบาดเจ็บจากการวิ่ง มีเทคนิคอะไรบ้างตามไปฟังกันเลย

Shares:
QR Code :
QR Code