หมอเด็ก แนะปกป้องลูกน้อย 2 ชั้น ช่วงฤดูหนาว

ปัญหาน้ำท่วมในบางพื้นที่ยังไม่ทันจะคลี่คลายดี อากาศหนาวเย็นก็เริ่มมาเยือนแล้ว จนเป็นเหตุให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่เริ่มเจ็บป่วยด้วยโรคหวัดและภูมิแพ้ บริษัท ดูเม็กซ์ จำกัด จึงร่วมกับกุมารแพทย์และนักโภชนาการ เป็นห่วงเป็นใยแนะวิธี “ปกป้องลูกน้อย 2 ชั้นช่วงฤดูหนาว” โดยให้ความรู้เกี่ยวกับการเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานให้กับเด็กๆอย่างเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ

ทั้งนี้ รศ.พญ.พรรณทิพา ฉัตรชาตรี ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ กล่าวว่า ในฤดูหนาว อากาศจะเย็นและเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ จะทำให้เชื้อโรคต่างๆ แพร่กระจายได้มากขึ้น ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหวัด หลอดลมอักเสบ รวมถึงการกำเริบของโรคภูมิแพ้ เป็นต้น การเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และการเสริมสร้างภูมิต้านทานเพื่อปกป้องลูกน้อยมีหลายวิธี แต่วิธีที่ดีที่สุดก็คือ การทำให้ภูมิต้านทานที่มีตามธรรมชาติแข็งแรงขึ้น ซึ่งปัจจุบันนี้มีนวัตกรรมในการสร้างเสริมภูมิต้านทาน คือ “ซินไบโอติก” เป็นภูมิต้านทานที่ช่วยปกป้อง 2ชั้น โดยชั้นแรกจากโพรไบโอติก คือจุลินทรีย์สุขภาพ และเสริมด้วยชั้นที่สองจากพรีไบโอติก อาหารที่จะช่วยเสริมพลังจุลินทรีย์สุขภาพให้แข็งแกร่งขึ้น โดยมีผลการวิจัยระดับโลกระบุว่า นวัตกรรมซินไบโอติกช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์สุขภาพดีในลำไส้ ลดจำนวนจุลินทรีย์ก่อโรค อีกทั้งยังเสริมสร้างภูมิต้านทานในระบบทางเดินอาหาร โดยเพิ่มความเป็นกรดในลำไส้ ทำให้ภูมิต้านทานแข็งแรงยิ่งขึ้นแววตา

ด้านนักโภชนาการเด็ก แววตา เอกชาวนา ได้แนะนำการดูแลเรื่องโภชนาการในเด็กว่า การให้เด็กได้รับอาหารครบ 5หมู่ และได้ดื่มนม 1-2 แก้วต่อวัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่พ่อแม่ต้องใส่ใจอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนๆ แต่สำหรับฤดูหนาวมีข้อแนะนำเพิ่มเติมคือ ควรเพิ่มอาหารประเภทที่ให้ความอบอุ่นกับร่างกายเด็กมากขึ้น นอกจากให้เด็กดื่มนมอุ่นๆ ซุปอุ่นๆแล้ว ควรให้รับประทานอาหารที่มีธาตุร้อน เช่น ขิง กระเพรา ใบโหระพา ตะไคร้ ข่า ซึ่งสามารถผสมสมุนไพรเหล่านี้ในอาหารเด็กด้วยปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ให้มีรสเผ็ดร้อนมากเกินไป เด็กจะค่อยๆ รับได้ เมื่อร่างกายอบอุ่นขึ้น ก็เป็นการช่วยลดโอกาสเกิดโรคหวัดได้ด้วย

ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ