สามเหลี่ยมสมดุล [OFFICIAL MV]
เพลง สามเหลี่ยมสมดุล
คำร้อง / ทำนอง : ภูริ สระทองเถื่อน
ร้องนำ :
เพชร เพชรทอง
ภูวรักษ์ คำสิงห์
ควบคุมการผลิต : จาริณี เมธีกุล
บันทึกเสียง : บรรณ สุวรรณโณชิน
ห้องบันทึกเสียง : Baichasong
เธอ รู้ไหมว่า รู้ไหมว่า
เธอต้องนอนเป็นเวลาแค่ไหน
รู้บ้างไหม ว่าทำไม ว่าทำไม
ใครใครบอกรีบนอนให้ไว
ก็ตอนตื่นเช้ามันชื่นใจ
ถ้าอยากจะรู้เป็นเช่นไร
ก็ให้รีบนอน (อย่างน้อย 9 ชั่วโมงนะครับ)
และเธอ รู้ไหมว่า ไม่ว่าเช้า เที่ยง เย็น
ควรจะกินแบบไหน
งดน้ำหวานโซดาซ่าๆ
แค่ให้ดื่มน้ำเปล่าแทนเข้าไป
ถ้าดื่มนมจืดช่วยให้สูงไว
ผักผลไม้เพิ่มเข้าไป
Let’s get it on (happy healthy eating)
(*) เป็นห่วงนะ นอนหลับไหม
แต่ละวันฝันดีใช่ไหม
แค่อยากรู้เป็นอย่างไร
อยากให้เธอแข็งแรงสดใส (baby)
Get sleep นอนให้พอนะจำไว้
Let’s eat กินอาหารที่ดีไวั
Oh วิ่งเล่นต่อไป (Let’go)
ไม่ว่าเธอ จะอยู่ไหน
จะมีฉันที่คอยห่วงใย
อิ่มข้าวแล้ว ต้องอิ่มใจ
อยากให้เธอแข็งแรงสดใส (baby)
ให้เธอ happy all day all night
Everything gonna gonna be alright
Oh แค่ให้เธอใช้ชีวิตอย่างสมดุล
วิ่งออกกำลังให้ body ขยับบ้าง
ยืดแข้งขาให้มันได้ขยับร่าง
กีฬาทางบกทางน้ำอย่าให้ว่าง
หรือจะเต้นแอโรบิคกับคุณแม่ที่อยู่ข้างๆอ่ะ
(yeah) 60นาที everyday
(yeah) สุขภาพดี everyday
(yeah) do some activity
Everybody, oh baby, be healthy, be happy
(ซ้ำ *)
(1) Sleep sleep oh baby นอนให้พอนะ
(2) Eat eat กินอะไรที่มีประโยชน์นะ
(3) วิ่งเล่น ออกกำลังให้ได้ขยับนะ
Oh สามเหลี่ยมสมดุล
(X2)
รู้จักการสร้าง “สามเหลี่ยมสมดุล” เพิ่มเติม ได้ที่
