วิธีเตรียมห้องปลอดฝุ่น…ในช่วงฝุ่น PM2.5 มีค่าสูงเกินมาตรฐาน
ที่มา: กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ กรมอนามัย
ห้องปลอดฝุ่น คือ ห้องที่ช่วยลดการสัมผัสฝุ่นในช่วงที่ฝุ่นอยู่ระดับสีส้มและสีแดง เพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพ โดยการป้องกันฝุ่นไม่ให้เข้าห้อง และไม่ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นภายในห้อง
ระดับค่าฝุ่น PM 2.5 (ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร)
- สีฟ้า 0-25
- สีเขียว 26-37
- สีเหลือง 38-50
- สีส้ม 51-90
- สีแดง 91 ขึ้นไป
วิธีเตรียมห้องปลอดฝุ่น
- เลือกห้องที่อยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดฝุ่น เช่น ถนน สถานที่ก่อสร้าง
- เลือกห้องที่ประตูหรือหน้าต่างมีช่องว่างน้อยที่สุด
- นำอุปกรณ์ที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นออกจากห้อง และทำความสะอาดห้อง
ห้องปลอดฝุ่นสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและอาคารสาธารณะ ด้วยการปิดช่องไม่ให้อากาศจากภายนอกเข้ามาภายในห้อง หากปิดห้องให้สนิทจะช่วยให้ฝุ่นเข้าห้องน้อยลง
ขั้นตอนการทำห้องปลอดฝุ่น
- ปิดช่องหรือรูด้วยวัสดุปิดผนึก เช่น ยาแนวประตู เทป หรือวัสดุอื่นที่ปิดช่องได้สนิท
- ปิดประตูและหน้าต่างให้มิดชิด
- เปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อหมุนเวียนอากาศภายในห้อง
- ช่วงฝุ่นน้อย ให้เปิดประตูและหน้าต่าง เพื่อให้มีการระบายอากาศภายในห้อง
- ทำความสะอาดห้องเป็นประจำทุกวัน โดยใช้ผ้าชุบน้ำแทนการกวาดหรือปัดฝุ่น
- ไม่ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นเพิ่มภายในห้อง เช่น จุดธูป จุดเทียน
หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการลดฝุ่นสามารถติดตั้งเครื่องฟอกอากาศเพิ่มได้
- ดูค่า CADR (Clean Air Delivery Rate) หรือปริมาณกรสร้างอากาศสะอาด ยิ่งมีค่าสูง ยิ่งทำความสะอาดอากาศได้เร็ว
- เลือกขนาดของเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะกับขนาดของห้อง
- เลือกแผ่นกรองฝุ่นชนิด HEPA
- ควรเปลี่ยนแผ่นกรองตามระยะเวลาที่กำหนด หรือเมื่อมีการสะสมของฝุ่นมาก
- ได้รับ มอก. 1516-2549 (ด้านความปลอดภัย)
- นำด้านหลังของเครื่องตั้งห่างจากผนัง 10 เซนติเมตร
- ไม่วางไว้ใต้แอ ใกล้หัวเตียงหรือหน้าห้องน้ำ
คำแนะนำ: คุณสมบัติของเครื่องฟอกอากาศสามารถดูได้ที่คู่มือการใช้งาน
อย่างไรก็ตามในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 มีค่าฝุ่นสูง นอกจากการเตรียมห้องปลอดฝุ่นแล้ว ควรงดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นและจัดสภาพแวดล้อม โดยการปลูกต้นไม้เพื่อดักฝุ่น รวมทั้งดูแลถนนและบริเวณรอบบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ
