มดตัวน้อย
มดตัวน้อยตัวนิดๆ มดมีมีฤทธิ์น่าดู เพลงมดตัวน้อยตัวนิด อาจร้องไม่ง่ายอย่างที่คิด ถ้าคุณไม่ฟิต ทดสอบด้วยตัวเอง ลองเดินเร็ว 10 นาที แล้วพูดดู ถ้าหากยังหอบนิดๆ ยังฟิตพอใช้ แต่ถ้าพูดติดๆ แสดงว่าไม่ฟิต และมีสิทธิ์ใกล้ชิดกับไขมันสะสม
สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook “ลดพุง ลดโรค”
https://www.facebook.com/Thai.HealthyLifestyle
ที่ไหนมีพุงที่นั่นเสี่ยงกับการมีโรค