03 ม.ค. 68 346 ครั้ง สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่เรามอบให้ตัวเองได้ในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือดูแลสุขภาพจิตใจ
17 ก.พ. 68 258 ครั้ง ปัจจุบันสังคมไทยกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาของบุหรี่ไฟฟ้าอย่างหนัก พร้อมกับความเชื่อที่ผิดจนเกิดเป็นการรับข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
08 ก.พ. 68 191 ครั้ง สุขภาพร่างกาย เป็นพื้นฐานของการทำงานที่ดี สำหรับศิลปินนักร้อง สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญสุด ๆ ไม่แพ้ความสามารถในการร้องเพลงหรือการแสดงเลย เพราะต้องใช้ทั้งพลังงานและความทุ่มเท ไหนจะการฝึกซ้อม เดินสายขึ้นเวที หรือการรับมือกับความคาดหวังจากแฟนๆ ถ้าร่างกายหรือจิตใจไม่พร้อม อาจทำให้งานสะดุดได้ง่าย ๆ
11 มิ.ย. 55 14,052 ครั้ง อดีตประธานาธิบดี บิล คลินตัน หันหลังให้กับชีวิตมนุษย์บริโภคไปอย่างถาวรหลังจากตระหนักได้ว่า สิ่งทั้งหลายทั้งปวงที่เขาบริโภคเข้าไปนั้นล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของเขา อ่านต่อ
07 มิ.ย. 60 26,865 ครั้ง พริมรตา เดชอุดม หรือ จ๊ะจ๋า นักแสดงและพิธีกรมากความสามารถอีกหนึ่งคนของวงการบันเทิงไทย แม้ว่างานด้านแสดงละคร พิธีกร ฯลฯ จะมากมายขนาดไหนก็ตาม สิ่งสำคัญที่จ๊ะจ๋าให้ความสนใจอย่างมากคือ การออกกำลังกาย กินอาหาร และการดูแลสุขภาพจิตใจ อ่านต่อ
21 พ.ค. 65 18,690 ครั้ง สำหรับใครที่เป็นแฟนซีรีส์วาย เชื่อว่าหลายคนต้องคุ้นหน้าคุ้นตากับหนุ่มหล่อหน้าใส ขี้เล่น นักแสดงจาก ซีรีส์ THE TUXEDO “สูทรักนักออกแบบ” นั่นก็คือ หนุ่มแชป ศุภชีพ ชนะภัย นั่นเอง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเขาให้มากขึ้น ถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง เขามีเทคนิคอะไรมาแชร์ให้เหล่าแฟน ๆ ได้ทำตามกันบ้าง ไปติดตามพร้อม ๆ กัน อ่านต่อ
