ชี้ ‘ผอมนอก อ้วนใน’ เสี่ยงเกิดโรคหัวใจ-เบาหวาน

พบมีกล้ามเนื้อน้อย ไขมันเพิ่มน้ำหนักตัวเท่าเดิมเสี่ยง!

 

           คลินิกสถานเมโยอันมีชื่อเสียงโด่งดังของสหรัฐฯ ศึกษาพบว่าคนที่มีรูปร่างผอม ดัชนีมวลกายก็อยู่ในเกณฑ์เป็นคนแข็งแรงดี แท้จริงอาจจะเป็นผู้มีน้ำหนักเกินอันตรายอยู่ก็ได้

 

            คนเหล่านี้แม้แต่จะดูเป็นคนผอม แต่มีไขมันของร่างกายเป็นเปอร์เซ็นต์สูง ล่อแหลมกับการเป็นโรคหัวใจและเบาหวาน ดร.จิมมี เบลล์ หัวหน้าคณะนักวิจัยได้ให้ชื่อคนประเภทนี้ ในที่ประชุมของวิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกันว่า พวก “ผอมนอก อ้วนใน”

 

          ขณะเดียวกันผู้เชี่ยวชาญเรื่องการลดน้ำหนักของออสเตรเลีย หมอลีออน มาสซาส ก็กล่าวว่า เปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายเป็นเครื่องบอกให้ รู้ถึงน้ำหนักตัวเหมาะสมอันสำคัญที่สุด คนหลายคนไม่รู้ว่าเปอร์เซ็นต์ปริมาณไขมันในตัวสูงขึ้น แม้ ว่าจะรู้สึกอืดอาดขึ้น “เมื่อกล้ามเนื้อน้อย ไขมันมากขึ้นแต่น้ำหนักตัวยังเท่าเก่า” พร้อมกันนั้น เขาเสนอให้หมั่นวัดขนาดรอบเอวดู หากผู้ชายเกินกว่า ขนาดระหว่าง 90-94 ซม. และผู้หญิงเกิน 80 ซม. ก็ควรจะต้องไปปรึกษาแพทย์.

          

 

ที่มา: ไทยรัฐ

ภาพประกอบ : www.thaihealth.or.th

update 28-04-51