ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับกลุ่มโรค NCDs
ที่มา : หนังสือกลุ่มโรค NCDs โรคที่คุณสร้างเอง
ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ
โรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้า ๆ ค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมีหลายคนก็ยังมีความความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับกลุ่มโรคนี้อยู่
ความเชื่อที่ 1 : กลุ่มโรค NCDs ต้องแก่ก่อนถึงจะเป็น
คนทั่วไปเชื่อว่า ถ้าไม่แก่ กลุ่มโรค NCDs ก็คงไม่ถามหา แต่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น จากสถิติแล้วเราพบว่า อัตราการเสียชีวิตด้วยกลุ่มโรค NCDs นั้น เกิดขึ้นกับคนที่อายุก่อน 60 ปี มากถึง 1 ใน 4 ของคนที่เสียชีวิตด้วยกลุ่มโรค NCDs และมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ไม่แน่ 1 ใน 4 นั้น อาจเป็นคุณ
นอกจากนี้ คนแก่ที่เป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs ล้วนแล้วแต่มีสาเหตุมาจาก พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการเลือกกินอาหารตั้งแต่วัยทำงานทั้งสิ้น อย่ารอให้แก่ก่อนแล้วค่อยเปลี่ยน
ความเชื่อที่ 2 : กลุ่มโรค NCDs เป็นโรคของกรรมเก่า
ความเชื่อผิด ๆ ของคนไทยที่มักเชื่อว่าการป่วยเป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs นั้น อาจเกิดจากผลกรรมในอดีตชาติที่เคยไปทำกรรมไม่ดีกับใครไว้ จึงต้องมาชดใช้ด้วยการเจ็บป่วยในชาตินี้ แต่ในความจริงแล้วการเจ็บป่วยเป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs นั้น มาจากกรรมในปัจจุบันที่สะสมจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ การขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารหวาน มัน เค็มจัด และ ความเครียด ดังนั้น จงอย่าโทษกรรม แต่ให้โทษพฤติกรรมของตัวเอง