ความชรา คือ สาเหตุของโรคกระดูกพรุนจริงหรือ?
เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ มักจะเกิดปัญหาความเสื่อมของระบบต่าง ๆ มากมาย
ถึงเเม้จะไม่สามรถหยุดยั้งความเสื่อมได้ เเต่เราสามารถชะลอได้ ด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้องเเละเหมาะสม
หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
