สถาบันวิจัยความสุขหรือ Happiness Institute

แนะนำ สถาบันวิจัยความสุขหรือ Happiness Institute

สถาบันฯ ให้บริการที่อยู่บนฐานของการวิจัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสาขาจิตวิทยาเชิงบวก ซึ่งสาขานี้ เป็นสาขาที่มีความน่าตื่นเต้นที่สุดและเติบโตเร็วที่สุดสาขาหนึ่ง ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและสุขภาวะ และตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่ามันไม่เพียงพอที่จะแค่จัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้า

เพื่อได้รับประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวกอย่างแท้จริง ทางสถาบันฯ ช่วยผู้สนใจได้เรียนรู้และประยุกต์ใช้กลยุทธ์ที่เฉพาะเจาะจง และเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์บางอย่าง ทั้งนี้เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ในเรื่องความสุขอย่างแท้จริง กลยุทธ์เหล่านี้ก็เช่น การพัฒนา และการสร้างความแข็งแกร่งในเรื่องการคิดในแง่ดี การควบคุมชีวิต สัมพันธภาพที่ใกล้ชิดสนิทสนม ทักษะการผ่อนคลายและการทำสมาธิ ความแข็งแกร่งส่วนตัว การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ฯลฯ

สถาบันทำการจัดสัมมนาเชิงสาธารณะ การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่มเล็ก ๆ การฝึกสอนอบรมแบบตัวต่อตัว และการให้คำปรึกษาแก่องค์กร นอกจากนี้ทางสถาบันฯ ยังตั้งใจที่จะเป็นผู้นำในการวิจัยด้านความสุขในระดับโลกอีกด้วย 

ที่มา : www.thehappinessinstitute.com