บาดเจ็บกลางคัน

ขณะนี้ Browser ไม่ได้เปิด JavaScript ให้ทำการเปิด JavaScript เพื่อให้เว็บไซต์แสดงผลได้สมบูรณ์แบบ สามารถดู วิธีการเปิด JavaScript ได้ที่นี่

10 เคล็ดลับ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

วันที่: 4 เมษายน 2555 จำนวนคนอ่าน: 98คน

ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพที่แข็งแรง แต่การออกกำลังกายจะให้ได้สุขภาพดีนั้น ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย 1. รู้จักประมาณตน การประมาณตนในการออกกำลังกายแต่พอควร จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี...

ปฏิทินกิจกรรม

« ไปยังเดือนก่อนหน้า

พฤษภาคม

ไปยังเดือนถัดไป »

รายละเอียดกิจกรรมภายใต้โครงการของ สสส. เดือนพฤษภาคม
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
			กำหนดการ การเสวนาเรื่องเมืองสุขภาวะ ในงานสถาปนิก 56 เมืองดี๊ดี บทเรียนการสร้างเมืองสุขภาวะจากญี่ปุ่นสู่ไทย 1	กำหนดการ "วันนักลงทุนเพื่อสังคม" 2	3	4
กำหนดการ มหกรรมกีฬามหามงคล 2556 5	6	กำหนดการการแถลงข่าว เรื่อง “ควันมรณะเต็มสุวรรณภูมิ เร่งรัฐประกาศกระทรวงด่วน” 7	8	กำหนดการ งานแสดงผลิตภัณฑ์อินทรีย์และผลผลิตตลาดสีเขียวชุมชน (Green Fair' 06) "พลังบริโภคสีเขียว สู่เส้นทาง เกษตรอินทรีย์ชุมชน" 9	กำหนดการ งานแสดงผลิตภัณฑ์อินทรีย์และผลผลิตตลาดสีเขียวชุมชน (Green Fair' 06) "พลังบริโภคสีเขียว สู่เส้นทาง เกษตรอินทรีย์ชุมชน" กำหนดการงานแถลงข่าวโครงการ “สื่อศิลป์ดิน น้ำ ป่า ปี 2 ตอน แม่น้ำโขง: สายน้ำแห่งชีวิต” กำหนดการ “2554-2563 ทศวรรษแห่งความปลอดภัยทางถนน - ขอเส้นทางเดินปลอดภัยให้เด็กๆ” กำหนดการพิธีเปิด งานแสดงผลิตภัณฑ์อินทรีย์และผลผลิตตลาดสีเขียวชุมชนครั้งที่ 6 กำหนดการ “10 พฤษภาคม วันความปลอดภัยในการทำงานแห่งชาติ” 10	กำหนดการ งานแสดงผลิตภัณฑ์อินทรีย์และผลผลิตตลาดสีเขียวชุมชน (Green Fair' 06) "พลังบริโภคสีเขียว สู่เส้นทาง เกษตรอินทรีย์ชุมชน" กำหนดการ BOOK TALK ตอน เปิดตัวหนังสือ WISH เรื่องเล่าแห่งความหวังและพลังใจ กำหนดการ โยคะสำหรับเยาวชน โครงการกิจกรรมโยคะสำหรับเยาวชนวัยประถมต้น (อายุ 7-10 ปี) 11
กำหนดการ งานแสดงผลิตภัณฑ์อินทรีย์และผลผลิตตลาดสีเขียวชุมชน (Green Fair' 06) "พลังบริโภคสีเขียว สู่เส้นทาง เกษตรอินทรีย์ชุมชน" 12	13	กำหนดการ KICK OFF "เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สร้างสังคมเพื่อทุกคน" กำหนดการแถลงข่าว โครงการ "อำเภอสร้างสุข" การจัดการสุขภาพมิติใหม่ ด้วยเครือข่าย TrueMove H 3G+ และ Google Thailand เพื่อยกระดับการบริการสาธารณสุขครั้งแรกของไทย 14	กำหนดการ KICK OFF "เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สร้างสังคมเพื่อทุกคน" กำหนดการ เรียนรู้ ดูชม...ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ 15	16	กำหนดการการแถลงข่าว "บุหรี่ = ยาเสพติด" กำหนดการ งานแถลงข่าว "ถอดหัวใจองค์กรพระพุทธศาสนา 5 สาย ในประเทศไทย" 17	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข กำหนดการ กิจกรรม สุข-สนทนา "ครอบครัว คือ หัวใจแห่งการเยียวยา" 18
กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข 19	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข (ร่าง) กำหนดการ โครงการอ่านสร้างสุขในโรงเรียนและสถานศึกษาปี 2 ตารางการอบรม ฝึกทักษะการดำเนินการประชุมอย่างมีส่วนร่วม ขั้นที่ 2 20	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข (ร่าง) กำหนดการ โครงการอ่านสร้างสุขในโรงเรียนและสถานศึกษาปี 2 ตารางการอบรม ฝึกทักษะการดำเนินการประชุมอย่างมีส่วนร่วม ขั้นที่ 2 21	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข (ร่าง) กำหนดการ โครงการอ่านสร้างสุขในโรงเรียนและสถานศึกษาปี 2 ตารางการอบรม ฝึกทักษะการดำเนินการประชุมอย่างมีส่วนร่วม ขั้นที่ 2 22	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข ตารางการอบรม ฝึกทักษะการดำเนินการประชุมอย่างมีส่วนร่วม ขั้นที่ 2 กำหนดการ โครงการ "ศิลปินสร้างสุข ศิลปินอาสา" กำหนดการพิธีเปิด นิทรรศการบุหรี่ "รักไร้ควัน" กำหนดการประชุม "จัดการความรู้เรื่องมหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่" 23	กำหนดการ กิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข 24	กำหนดการ โครงการแหล่งเรียนรู้สัญจร ตะลอนทัวร์ ครอบครัวสุขสันต์ นั่งรถไฟฟ้าสุขสันต์ ตะลอนทัวร์แหล่งเรียนรู้ 25
26	27	28	29	30	กำหนดการ เทศกาล “เขียวกินได้...เขียวอยู่ดี” 31