ข้ามสู่เนื้อหาหลัก

Aquarobic แอโรบิกในน้ำ โดย จินตนา หาญมนัสเวทย์

Aquarobic แอโรบิกในน้ำ โดย จินตนา หาญมนัสเวทย์
วันที่: 19 สิงหาคม 2554 จำนวนคนอ่าน: 78คน
Aquarobic ได้ผสานการออกกำลังกายทั้งแบบแอโรบิกและอราโรบิกเข้าไว้ด้วยกัน นั่นคือเน้นพัฒนาระบบไหลเวียนเลือด ระบบหัวใจและปอด ให้ทำงานได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับแข็งแรง...

ขนาดตัวอักษร

ปรับรูปแบบการแสดงผล