ความเครียด
หนุ่มหน้ามนอารมณ์ดี สนุกสนาน ร่าเริง และสุขภาพดีอย่าง “ภัทรภณ โตอุ่น” หรือ รอน AF5 เจ้าของตำแหน่งรองชนะเลิศ เวทีทรู อคาเดมี่ แฟนเทเชีย ซีซั่นที่ 5...
ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เร่งรีบในสังคมปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ต้องใช้ชีวิตภายใต้ภาวะความกดดันจากสังคมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ข่าวสารที่มากมายและระดับการแข่งขันที่รุนแรงตลอดเวลา สภาพเช่นนี้ก่อให้เกิด “...
นิตยสารไทม์ อ้างรายงานจาก เว็บไซต์ Careercast.com เปิดเผย อันดับอาชีพที่ดี และ แย่ที่สุด ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นตัวเลขจากหน่วยงานด้านสถิติของกระทรวงแรงงานสหรัฐอเมริกา โดยคำนวนจากรายได้จากการ...
อาการปวดคอมีสาเหตุหลายประการ ที่พบบ่อยก็คือ การมีอิริยาบถหรือท่าทางที่ผิดสุขลักษณะในกิจวัตรประจำวัน โดยเฉพาะการเอี้ยวคอผิดท่า ส่วนสาเหตุอื่นๆ เช่น ความเครียดของจิตใจ ภาวะข้อเสื่อมหรืออักเสบ...
คงไม่มีใครไม่เคยปวดหัว เพราะอาการปวดหัวจัดเป็นอาการสาธารณะของสารพัดโรคทั้งโรคทางกายและโรคของจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นโรคที่เป็นกันบ่อยๆ เช่น เป็นหวัดคัดจมูกน้ำมูกไหล...
ชีวิตทุกวันนี้ "รีบเร่ง" ยิ่งกว่าอินเตอร์เน็ตไฮสปีด ซึ่งสภาพเช่นนี้ "ขัดแย้งกับธรรมชาติของร่างกายและจิตใจ ส่งผลให้ชีวิตเสียสมดุล เป็นการเสียสมดุลที่ทำให้เราได้เห็นข่าว "สาวหล่อ" ถูก "อาจารย์ (ผู้ชาย...
ปัจจุบันการดำเนินชีวิตของคนไทยมีแต่ความเร่งรีบ เกิดความกดดันในชีวิตประจำวันจากปัญหาเศรษฐกิจ การเมือง สังคม จนเกิดความความเครียดสูง หากไม่สามารถปรับตัวและสภาพจิตใจ ย่อมส่งผลต่อสุขภาพ
นพ.ชลน่าน...
เราอาจจะเข้าใจว่า เด็กๆ ไม่มีความเครียด หรือความกังวลใจเหมือนกับผู้ใหญ่ แต่นั่นเป็นการเข้าใจผิด เพราะแม้แต่เด็กๆ ก็มีความเครียดได้ ซึ่งความเครียดในเด็กจะส่งผลทำให้เด็กมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ...
ในปี 2556 กรมสุขภาพจิตเดินหน้า เร่งพัฒนางานสุขภาพจิต เพื่อทำให้ คนไทยมีความสุขสุขภาพจิตดี ลดความทุกข์ ลดความเครียด ลดความเศร้า ลดอัตราการฆ่าตัวตาย ตั้งเป้าพัฒนาเด็กไทยให้มีระดับ...
คุณกำลังเครียดหรือเปล่า หากตอบว่าใช่อยากแนะนำให้รีบผ่อนคลาย เพราะการสะสมความเครียดเป็นเวลายาวนานอาจทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างรวดเร็ว
ผลวิจัยโดยศูนย์การแพทย์ มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย...
