จิตใจ
กรมสุขภาพจิต เผยช่วงอากาศร้อนจัด รถติด อาจทำให้เครียดหนัก แนะดูแลสุขภาพ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด ดื่มน้ำให้มากๆ หากิจกรรมผ่อนคลายทำ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ควรดูแลอย่างใกล้ชิด
นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต...
การกระหน่ำโพสต์ระบายความรู้สึกด้วยถ้อยคำรุนแรง หรือแสดงความกราดเกรี้ยวผ่านทางอินเทอร์เน็ตไม่ได้ช่วยให้จิตใจดีขึ้น แต่กลับทำให้จมอยู่กับปัญหา หรือความรู้สึกแย่ ๆ นานมากขึ้นแทน...
นักวิจัย แนะให้พ่อแม่ตระหนักถึงการชมเชยลูกๆ ว่าไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น แต่ยังเป็นดาบสองคม สร้างผลกระทบต่อจิตใจของเด็กได้อย่างน่ากลัว
เอ๊ดดี้ บรัมเมลแมน จากมหาวิทยาลัยอู เทรชต์ เนเธอร์แลนด์...
ชีวิตทุกวันนี้ "รีบเร่ง" ยิ่งกว่าอินเตอร์เน็ตไฮสปีด ซึ่งสภาพเช่นนี้ "ขัดแย้งกับธรรมชาติของร่างกายและจิตใจ ส่งผลให้ชีวิตเสียสมดุล เป็นการเสียสมดุลที่ทำให้เราได้เห็นข่าว "สาวหล่อ" ถูก "อาจารย์ (ผู้ชาย...
เพราะกายกับใจเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมกันและกัน ดังที่ใครๆ มักพูดว่า การจะมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงได้นั้น ส่วนหนึ่งมาจากการมีจิตใจที่เป็นสุข
ตัวเราเอง สุขมากน้อยแค่ไหนก็คงรู้ดีอยู่แก่ใจ...
นับเป็นปีที่ 2 แล้วสำหรับกิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี การเฉลิมฉลองเวลาส่งท้ายย่างก้าวสู่ปีใหม่นั้น กิจกรรมที่เป็นกลางๆ และถือว่าเป็นสิริมงคลสำหรับทุกคนในฐานะชาวพุทธ คงหนีไม่พ้นการสวดมนต์ข้ามปี...
เตือนมนุษย์เงินเดือน เกลียดงานจนเกิดความเครียด ระวังสุขภาพทรุด จิตใจย่ำแย่ไม่ต่างจากคนตกงาน
คนวัยทำงาน หรือมนุษย์เงินเดือนบางคน อาจเคยสงสัยว่า ทำไมตัวเรายังสุขภาพไม่ดี เจ็บป่วยบ่อย ทั้งๆ...
ช่วงปิดเทอมนี้นับเป็นช่วงเวลาที่เด็กได้หยุดพัก ไม่ต้องไปโรงเรียนเดือนกว่าๆ ถือเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขเลยก็ว่าได้ เพราะไม่ต้องตื่นแต่เช้ามืดเพื่อเดินทางไปเรียน...
ท่านที่เคยอยู่กับธรรมชาติ เชื่อว่า คงเคยปีนต้นไม้กันทุกคน ท่านสังเกตหรือไม่ว่าเมื่อเราจะปีนจากกิ่งโน้นไปกิ่งนี้ เราจะมีการพิจารณาก่อนว่าปลอดภัยพอหรือไม่ กิ่งไหนใหญ่มั่นคง...
ผ่านไปแล้วกับเทศกาลสงกรานต์ หลายคนคงใช้เงินไปเยอะ พอหมดช่วงวันหยุด สนุกสนานแล้วก็ต้องกลับคืนสู่การทำงาน บางคนเครียดเนื่องจากต้องปั่นงาน ปั่นเงิน เพราะเอาเงินในอนา คตมาใช้ ทำให้เกิดความ...
