จิตตก
กรมสุขภาพจิต แนะคนไทยจัดเวลาค้นหาความสุขสำหรับตัวเองและครอบครัว อย่าก้มหน้ามองแต่โทรศัพท์มือถือ-ทีวี ชี้ในวันความสุขสากล 20 มี.ค. เลือกทำกิจกรรมง่าย ๆ ด้าน สำนักสถิติ เผย...
เครียด...!!! ปัญหาสุขภาพจิตที่พบมากที่สุด ความเครียดที่เกิดจากภาวะบีบคั้นรอบด้าน ทางออกดูจะมืดมิดไปหมด ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยหน่ายท้อแท้ นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ตามมาด้วยภาวะจิตตก ไม่อยากจะทำอะไร...
ท่ามกลางการดำเนินชีวิตในสังคมที่ค่อนข้างเร่งรีบ แข่งขัน ทำงานหนัก ตลอดจนชีวิตส่วนตัว ครอบครัว เพื่อน คนรัก ฯลฯ ล้วนมีโอกาสสะดุด เกิดปัญหา และชักนำ “ความเครียด” ให้เกิดขึ้นได้ง่าย...
คนเราแต่ละคนมีจิตใจแข็งแรงไม่เท่ากัน ความสามารถ ในการรับความกดดันในชีวิตจึงมีไม่เท่ากัน ปัจจุบันระดับความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตผู้คนในสังคมมีสูงมาก คนที่ประสบภาวะเครียด บ่อยๆเป็นระยะเวลายาว...
เป็นข้อเท็จจริงที่ว่า คนเราแต่ละคนมีจิตใจแข็งแรงไม่เท่ากัน ทำให้ความสามารถในการรับความกดดันในชีวิตไม่เท่ากัน ยิ่งโดยเฉพาะปัจจุบันระดับความเครียดที่เกิดขึ้นมีสูงมาก ทั้งเรื่องงาน...
