คอเลสเตอรอล
การดื่มน้ำอัดลมเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานถึง 60 เปอร์เซ็นต์ โดยการศึกษานี้ได้ทำการศึกษาในผู้หญิงกว่า 66,000 คน...
วิจัยพบ ออกกำลังกายเบาๆ นานๆ ดีต่อสุขภาพระยะยาว ป้องกันโรคร้ายที่เกิดจากระบบเผาผลาญ
ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเน้นการเข้ายิม อย่าเพิ่งมั่นใจว่าการทุ่มเทเวลาช่วงระยะเวลาหนึ่ง เช่น 30 นาที...
อังกฤษเผยผลวิจัย ผู้ที่ชอบกินผัก หรือมังสวิรัติ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า คอเลสเตอรอลต่ำกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์ สูงถึงร้อยละ 32
นักวิจัยของอังกฤษ ได้ออกรายงานผลการศึกษาเรื่องการกินผัก...
มะเขือเปรี้ยว เป็นมะเขือรสเปรี้ยว นิยมปลูกและสามารถปลูกได้โดยทั่วไปในพื้นที่ภาคเหนือของประเทศไทย ผลรูปร่างกลมยาวรี เมื่ออ่อนสีเขียว สุกสีส้มอมเหลือง ...
สาวตัวเล็ก ตาโต “ก้อย” รัชวิน วงศ์วิริยะ นักแสดงสาวมากความสามารถอีกคนหนึ่งของวงการบันเทิง ซึ่งเธอมีผลงานละครมากมาย ล่าสุดสวมบทบาท “ผู้กองอุษา” ตำรวจสาวสวยสุดเซ็กซี่ จากเรื่อง “ศีล5...
ไขมันทรานส์ เป็นกรดไขมันที่เกิดจากกระบวนการแปรรูปกรดไขมันไม่อิ่มตัวให้กลายเป็นกรดไขมันอิ่มตัวสูง ตัวอย่างเช่นการทำน้ำมันพืช จะมีการเติมไฮโดรเจนลงไปในน้ำมันพืช เรียกว่า กระบวนการไฮโดรจีเนชั่น (...
หลักการกินเจที่ถูกต้องคือ การงดทั้งเนื้อสัตว์ ไข่ของสัตว์ รวมทั้งผักฉุนทั้ง 5 นั่นก็คือ กระเทียม (ทั้งหัวและต้น) หัวหอม (รวมถึงต้นหอม, ใบหอม, หอมแดง, หอมขาว และหอมหัวใหญ่) กระเทียมโทนจีน...
เก๋ากี่ หรือ ลีเซียม บาร์บารุ่ม (Lycium Barbarum) หรือที่คนรุ่นใหม่เรียกว่า โกจิเบอร์รี่คือ ผลของต้นเก๋ากี้ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งตระกูลเบอร์รีสีแดงมีลักษณะเป็นเมล็ดเล็กๆ...
อาหารจัดว่าเป็นยารักษาโรคที่ดีที่สุด เพราะโดยธรรมชาติของอาหารจะมีสารอาหารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย หากเพียงแต่เราเลือกรับประทานให้เหมาะสมก็จะดีต่อสุขภาพ...
QA:ได้ยินว่าทุเรียนช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล เป็นไปได้หรือคะ อยากกินมากแต่ไม่กล้า!?
Question ได้ยินข่าวว่าทุเรียนช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล เป็นไปได้หรือคะ อยากกินมากแต่ไม่กล้า ?
Answer โดย นพ.กฤษดา...
