เมนูปลา
วันนี้มี 6 อาหารรอบตัวที่ช่วยบำรุงหัวใจ มาดูกัน
1. ผักผลไม้ที่ลงท้ายด้วยคำว่า "-เบอร์รี" เช่น สตรอว์เบอร์รี ลูกหม่อน (มัลเบอร์รี) ที่ใช้ใบเลี้ยงไหม ผักผลไม้ทั้งผลที่ไม่หวานจัด เช่น ส้ม...
จะเด็ก หรือผู้ใหญ่ ไม่ว่าแข็งแรง หรืออ่อนแอ ต่างก็มีโอกาสเป็นโรค "หลอดเลือดและหัวใจ" ได้ทั้งนั้น หากเราไม่ออกกำลัง และดูแลเรื่องอาหารการกินตั้งแต่เนิ่นๆ
คณะประชุมยูโรพรีเวนต์ 2012...
