คาร์โบไฮเดรส
วันที่:
22 พฤษภาคม 2555
จำนวนคนอ่าน:
105คน
ในระหว่างพักเบรคการแข่งขันกีฬาอย่างเทนนิส กอล์ฟ เคยสังเกตกันไหมว่านักกีฬาส่วนใหญ่นอกจากดื่มน้ำแล้ว มักจะหยิบผลไม้อย่างกล้วยหอมขึ้นมารับประทานเพื่อเพิ่มพลังอีกด้วย
ระหว่างการออกกำลังกาย...

