อารมณ์ดี
'เพลง' สร้างความสุขให้ชีวิต
นักวิจัยมหาวิทยาลัยมิสซูรีของสหรัฐฯ ยืนยันว่าการได้ฟังเพลงที่มีชีวิตชีวาปลุกอารมณ์ สามารถทำให้คนมีความสุขขึ้นมาได้ และยิ่งประพฤติต่อไป...
มหาวิทยาลัยโอตาโก ประเทศนิวซีแลนด์ เผยผลวิจัย คนหนุ่มสาว กินผักผลไม้ทุกวันมากๆ จะอารมณ์ดี
นักวิจัยคณะโภชนาการมนุษย์ มหาวิทยาลัยโอตาโก ประเทศนิวซีแลนด์ ได้แนะนำกับคนหนุ่มสาวว่า หากอยากเป็นคนอารมณ์ดี...
เผยผู้หญิงใน กทม. โหมงาน มากกว่ากิจกรรมอื่น วันละกว่า 9 ชั่วโมง หวั่นกระทบครอบครัว โดยเฉพาะการเลี้ยงดูเด็ก น่าห่วงหลังพบ 1 ใน 4 เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว เตรียม 4 แผนงานดูแลในปี 2556...
นักวิชาการต่างประเทศชี้ว่า ความมืดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคมะเร็ง และช่วยลดน้ำหนักตัวได้ด้วย
แสงสว่างในตอนกลางคืนจะรบกวนการผลิต "ฮอร์โมนความมืด" นั่นคือ เมลาโทนิน...
โรคภัยหลายอย่างถ้าเราไปมองให้มันเป็นเรื่องใหญ่มันก็ดูใหญ่ครับ...
ใครๆ บอกว่าเงินไม่ได้บันดาลความสุขให้กับผู้ที่มีเงินเสมอไป แต่ถึงไงเงินก็เป็นปัจจัยพื้นฐานที่สามารถบันดาลสุขให้มนุษย์ได้ละน่า สัปดาห์นี้ขออนุญาตพูดถึงเรื่องความสุขกันหน่อย เพราะเห็นบางคน...
พอเข้าสู่หน้าร้อน อากาศในบ้านเราก็ยิ่งทวีความอบอ้าวขึ้นทุกที อารมณ์คนเราก็พลอยร้อนไปด้วย วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลรักษาอารมณ์ให้เย็นอยู่เสมอ และทำสุขภาพใจให้แข็งแรง จากนักร้อง นักแสดงสาว ‘มิ้น-...
