ข่าวสุขภาพ
เรามาดูกันว่า กลุ่มนักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาเค้าค้นพบอะไรบ้างเกี่ยวกับการพัฒนาศักยภาพของ วัยรุ่น เพื่อที่หนุ่มสาววัยทีนเหล่านี้จะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคต...
คงไม่มีวัยรุ่นคนไหนใครที่...
เพื่อสุขภาพที่ดี หันมากินข้าวกล้องกันเถอะค่ะ วิธีหุงข้าวกล้องให้นุ่มน่ากิน ไม่ยากเลย เพียงแช่ข้าวกล้องในน้ำก่อนนำไปหุง 30-60 นาที
โดยใส่ข้าว 1 ส่วน น้ำ 3 ส่วน เท่านี้ข้าวก็จะนุ่มนิ่มน่ากิน...
แม้ว่าสมัยนี้เราจะสามารถหาซื้อสตรอเบอร์รี่ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตได้เกือบทุกฤดูกาล โดยไม่จำกัดว่าจะหาได้เฉพาะในฤดูหนาว
แต่สำหรับสตรอเบอร์รี่ที่ออกผลนอกฤดูนั้น ถึงจะหาซื้อได้ง่ายแต่ก็มีสารอาหาร...
