เกลือ
การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มนั้น ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวเป็นอย่างมาก รวมถึงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งเสริมให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอีกด้วย...
ที่ประชุมแพทย์สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ได้รับรายงานว่า การกินเค็มทำให้มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาตและอื่นๆ ทั่วโลก แค่เมื่อปี พ.ศ.2553 ปีเดียว เป็นจำนวนถึง 2,300,000 คน...
อาหาร เป็นปัจจัยสำคัญต่อการดำรงชีวิต คนเราทุกคนต้องกินอาหาร ตามมาตรฐานที่ทราบกันก็คือ 3 มื้อ เช้า กลางวัน และเย็น ดังนั้น อาหารจึงเปรียบเป็นเรื่องใกล้ตัว แต่รู้หรือไม่ว่า...
ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ฯ จับมือ สธ.-สสส. และเครือข่ายลดบริโภคเค็ม เร่งรณรงค์ “ลดเค็มครึ่งหนึ่ง คนไทยห่างไกลโรค” พบคนไทยกินเค็มเกินต้องการ 2...
เวลามีอาการปวดฟัน ทรมานอย่าบอกใคร ผู้ที่เคยมีประสบการณ์คงเข้าใจความรู้สึกนั้นดี ‘มุมสุขภาพ’ สรรหาสูตรยาภูมิปัญหาชาวบ้าน...
ปัจจุบันพบว่าคนไทยมีการบริโภคเกลือเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่มีอายุระหว่าง 40-49ปี คนกลุ่มนี้บริโภคเกลือมากขึ้นกว่าเดิมถึง 2เท่า และเป็นกลุ่มอายุที่มักพบว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง...
คนไทยกินเกลือมากกว่าที่ร่างกายควรได้รับถึง 2 เท่า เสี่ยงสารพัดโรค ความดันโลหิตสูง ไต หัวใจ อัมพาต แนะลดเค็มลงครึ่งหนึ่งกินไม่เกินวันละ 5 กรัม หรือน้ำปลา 3 ช้อนชา บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-โจ๊กซอง-อาหารถุง...
