ที่ทำงาน
เพิ่งเริ่มวันทำงานวันแรกของสัปดาห์ร่างกายยังฟิต สมองยังเป๊ะ อย่ากระนั้นเลย เพื่อการเผชิญกับอีกหลายวันทำงาน มาเตรียมตัวให้พร้อมกันไว้ก่อนในเรื่องการรับมือกับความเครียด...
โลกของเราเต็มไปด้วยเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราชนิดต่าง ๆ กระจายอยู่ทุกที่ แถมเราก็ใช้ชีวิตอยู่ในสถานที่ที่จำกัดบริเวณกันมาก และสถานที่เหล่านั้นก็มักเป็นสถานที่ปิด...
คนทำงาน หรือแม้แต่นักเรียนนักศึกษา คงรู้ตัวดีว่า หลังผ่านช่วงเวลาพักกินข้าวกลางวันไปแล้ว การจะนั่งทำงาน นั่งเรียนในช่วงบ่ายต้องต่อสู้กับอาการง่วงเหงาหาวนอน...
หลายคนอาจจะต้องอยู่ที่ทำงานตลอดทั้งวัน ลองมาหาวิธีเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน แม้ว่าคุณจะต้องอยู่ที่ทำงานตลอดทั้งวัน อย่างน้อย ๆ ก็ดีกว่าการนั่งเฉย ๆ อยู่ที่โต๊ะตลอดทั้งวัน...
“ภัยคุกคามทางเพศ” เรื่องจริงที่มีให้เห็นกันอยู่ทั่วไปในสังคม จนหลายคนมองเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว การคุกคามทางเพศ (Sexual Harassment) เป็นการกระทำที่ละเมิดสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐาน...
