เคล็ดลับ
ใครๆ ก็อยากสวย ดูดี ผิวดี หุ่นดี วันนี้ “บุ๋ม – ปนัดดา วงศ์ผู้ดี” ดาราสาวและพิธีกร วัย 37 กะรัต มีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ โดยเริ่มจากการ “รักตัวเอง” ปรับเปลี่ยนทัศนะคติเสียใหม่...
หลายคนคงเคยมีคำถามว่าเราจะป้องกันความเจ็บป่วยได้อย่างไร คำตอบอาจอยู่ที่การใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมในแต่ละวัน ซึ่งวันนี้เรามีลักษณะนิสัยที่ช่วยป้องกันโรคภัยได้โดยไม่ต้องพึ่งยามาฝากกันค่ะ
1....
เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีวันนี้ คว้าตัว นักเขียนรุ่นใหม่ ขวัญใจเด็กแนว นักดนตรีวง “ราโชมอน และพิธีกรรายการโทรทัศน์ ปรัชญาและสัจธรรมชีวิต อย่างรายการ “พื้นที่ชีวิต” “สิงห์...
ระยะนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งที่เข้าหน้าหนาวแล้ว แต่กรุงเทพฯ กลับยังร้อน เผลอๆ ก็ฝนตกมาให้สับสนเล่นว่า ฤดูอะไร อากาศอย่างนี้ทำให้คนเป็นหวัดกันเยอะ ซึ่งเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่น่ารำคาญ...
หากใครที่ได้ติดตามผลงานการกำกับภาพยนตร์ของผู้กำกับคนนี้ “เก้ง-จิระ มะลิกุล” มั่นใจว่า จะต้องยกนิ้วให้กับความเก่งกาจสามารถของเขา ผลงานคุณภาพมากมายออกสู่สายตาสาธารณชน...
หนุ่ม-สาววัยใสที่มักมีอาการสมองตื้อ ระหว่างวันความคิดแล่นช้า ขณะเดียวกัน ยังมีอารมณ์ขุ่นมัวร่วมด้วย ลองรีสตาร์ท (Restart) ระบบร่างกายตั้งแต่ก่อนนอน ด้วย “5 เคล็ดลับ” ต่อไปนี้...
แม้การดูแลรักษาผิวหน้าในฤดูฝน จะง่ายกว่าในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว แต่สาวๆ รู้หรือไม่ว่าอากาศที่ชื้นมากเกินไปในฤดูกาลที่สุดแสนจะโรแมนติกนี้ก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผิวด้วยเช่นกัน วันนี้เรามี...
มื้อเช้า มื้อสำคัญที่สุดของวัน โดยเฉพาะกับเด็กๆ แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงหลังจากสถิติใหม่ด้านสุขภาพ การเจริญเติบโต และพัฒนาการของเด็กไทยสำรวจพบว่า เด็กไทยยุคสังคมมิลเลเนียมมีภาวะการเจริญเติบโตไม่สมวัย...
วันนี้มีเคล็ด (ไม่) ลับ เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพ ให้ห่างไกลจากน้ำมันทอดซ้ำกันนะคะ
1. ในครัวเรือนไม่ควรใช้น้ำมันทอดอาหารซ้ำเกิน 2 ครั้ง
2. ไม่ทอดอาหารไฟแรงเกินไป...
