การออกกำลังกาย
เป็นที่ทราบกันดีว่า ขณะนี้ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ร่วมกับพลังเครือข่ายรณรงค์ให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะโรคอ้วนผ่านโครงการ "ลดพุง ลดโรค" ปลุกกระแสการดูแลสุขภาพ...
ชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องเอาใจใส่ นอกจากความรู้สึกนึกคิดแล้ว สุขภาพร่างกายก็ต้องดูแลควบคู่กันไป บางคนใส่ใจแต่ความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง จนลืมใส่ใจสุขภาพ ร่างกายก็เลยทรุดโทรม...
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยหญิงชายวัยทองป่วยด้วยโรคประจำตัวมาก 3 อันดับแรก ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคกระดูกและข้อ จึงจัดประชุมวิชาการส่งเสริมสุขภาพวัยทอง...
แพทยสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาแจ้งว่า การออกกำลังแบบแอโรบิก และการออกกำลังเพื่อลดน้ำหนัก ช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้
โรคความดันโลหิต เป็นชนวนของโรคหัวใจ และอัมพฤกษ์อัมพาต...
การยึดหลัก 5 อ. ได้แก่ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ อดิเรก และอนามัย ในการดูแลผู้สูงอายุ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดี และอายุยืน
น.พ.ธีรพล โตพันธานนท์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า...
สำหรับการออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่เราควรจะต้องเลือกวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกาย เพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายร่างกายจนเกินไป รวมทั้งการเลือกกินอาหารด้วยเช่นกัน...
วารสาร “ประสาทวิทยา” รายงานให้เห็นอภินิหารของการออกกำลังว่า ช่วยบันดาลให้สมองของผู้สูงอายุวัย 70 ปีแล้ว หยุดหดเหี่ยวลงได้...
การสำรวจพฤติกรรมการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายของประชากร พ.ศ. 2554
สำนักงานสถิติแห่งชาติ สำรวจพฤติกรรมการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายสำหรับการสำรวจใน พ.ศ.2554 นี้ โดยเก็บข้อมูลจากประชากรที่มีอายุ 11 ปีขึ้นไป...
![ภาพประกอบ [ปั่น-เดินไปเรียน]](http://www.thaihealth.or.th/sites/default/files/imagecache/110x75/pancchakyaan.jpg)
ไนอัล เอิร์จลุนด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมเด็ก จากมหาวิทยาลัยในเดนมาร์ก ทดสอบเด็กอายุระหว่าง 6-15 ปี จำนวน 19,527 คน โดยให้กรอกข้อมูลการเดินทางมาโรงเรียน ก่อนนำไปเปรียบเทียบกับผลสอบวิชาต่างๆ...
คำถามเกี่ยวกับเรื่องโรคหัวใจ ซึ่งหลายคนไม่แน่ใจตัวเองเป็นหรือไม่ เลยกลัวกันไป จึงได้ขอความอนุเคราะห์ให้คุณหมอผู้เชี่ยวชาญมาตอบคำถามให้ ถ้ารู้สึกแบบปวดหัวใจแล้วหัวใจเต้นแรง...
