อาหารการกิน
คำกล่าวที่ว่า "กองทัพเดินด้วยท้อง" ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการกินอาหารได้อย่างดี เมื่อท้องอิ่มกิจกรรรมทุกอย่าง ย่อมขับเคลื่อนไปอย่างมีพลัง แต่ถ้า "ท้องเสีย" ขึ้นละก็ นอกจากกองทัพหยุด เดินแล้ว...
กรมควบคุมโรคเผยยอดป่วยทางเดินอาหารปี 55 สูงกว่า 1.1 ล้านคน เป็นโรคท้องร่วงถึง 90% เหตุน้ำแข็ง อาหาร ไม่สะอาด แนะดื่มน้ำแช่เย็นดีกว่าผสมน้ำแข็ง
นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร...
องค์การต่อต้านโรคมะเร็งแห่งยุโรป บอกแนะนำว่า แม่บ้านที่ขยันขันแข็ง ไม่ยอมอยู่เฉย ยุ่งอยู่กับงานบ้าน ไม่ก็เดินเหิน หรือทำสวนอยู่ในบ้าน จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งเต้านมได้
ความขยันขันแข็ง...
บ้านเรากำลังย่างก้าวเข้าสู่วิกฤติการอาหารราคาแพง ด้วยต้นทุนการผลิตที่สูงขึ้น ผลักดันให้ผู้บริโภคต้องรับภาระเรื่องค่าใช้จ่ายในครัวเรือนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งแทบไม่น่าเชื่อว่า...
ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป ทุกอย่างแข่งกับเวลา ทำให้ขาดความใส่ใจในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน
ตำรานักกำหนดอาหาร
- ควรจำกัดปริมาณการกินไม่ให้เยอะเกินไป เมื่ออายุมากให้กินน้อยลง...
