เนื้อสัตว์
อังกฤษเผยผลวิจัย ผู้ที่ชอบกินผัก หรือมังสวิรัติ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า คอเลสเตอรอลต่ำกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์ สูงถึงร้อยละ 32
นักวิจัยของอังกฤษ ได้ออกรายงานผลการศึกษาเรื่องการกินผัก...
การรับประทานอาหารนั้นแน่นอนว่าย่อมสัมพันธ์กับการทำงานของสมอง อันที่จริงแล้วมีคนถึงกับกล่าวว่า สมองเป็นอวัยวะที่ตะกละตะกลามที่สุดในร่างกายของเราเลยทีเดียว...
“การบริโภคเนื้อสัตว์เพื่อสุขภาพ” นับเป็นเรื่องที่น่าสนใจและควรรู้เป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยังนิยมชมชอบการบริโภคเนื้อสัตว์ โดยมีเนื้อหาดังนี้...
กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์เตือนผู้บริโภคเลือกซื้อเนื้ออย่างฉลาด ควรเลือกซื้อเนื้อสัตว์ที่มีแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ หรือมีป้ายรับรองจากหน่วยราชการ เช่น ป้ายทอง Food Safety หรือตรารับรองของกรมปศุสัตว์...
ก่อนอื่น มาทำความรู้จักโปรตีนกันให้ดีก่อนค่ะ โปรตีน เป็นสารอินทรีย์ ซึ่งเป็นโพลิเมอร์สายยาวของกรดอะมิโน ในแง่โภชนาการ โปรตีนเป็นสารอาหารที่ให้พลังงาน โดยโปรตีน 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี...
การจัดการเก็บสิ่งต่างๆ ในตู้เย็นก็เหมือนการจัดการอสังหาริมทรัพย์ ซึ่งจะต้องจัดวางสิ่งต่างๆ ให้อยู่ในทำเลที่เหมาะสม ผลก็คือจะช่วยรักษาความสดของสิ่งของไว้ได้นาน...
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนกินอาหารที่ย่อยง่าย และกินผักสด ผลไม้รสไม่หวานจัด หลังออกเจ ควบคู่กับการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดี
นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมอนามัย...
สีเหลืองเป็นสีแห่งความดี ช่วงถือศีลกินเจ จึงเห็นตามร้านอาหารต่างๆ ปักธงเหลืองให้เห็นกันในช่วงนี้ จึงนับเป็นโอกาสที่หลายๆ จะได้ทำความดี โดยละเว้นการฆ่าสัตว์ และงดทานเนื้อสัตว์ในช่วงนี้...
การเลือกรับประทานอาหารนั้นนอกจากต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ เพื่อที่จะทำให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง แต่มีปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม...
ไขมันมี 2 ชนิดคือ 'ไขมันสีขาว'และ'ไขมันสีน้ำตาล' โดยไขมันสีขาวเป็นแหล่งสะสมพลังงาน ส่วนสีน้ำตาลทำหน้าที่สร้างความร้อนผ่านการเผาผลาญไขมัน
ไมเคิล ซีมอนด์ ผู้เชี่ยวชาญการปรับปรุงกายภาพ...
