อาหารขยะ
ก่อนหน้านี้เคยมีการศึกษาวิจัยที่ พบว่า ผู้ที่อดอาหารหรืออยู่ระหว่างการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักจะซื้อและบริโภคอาหารมากกว่าผู้ที่ใช้ชีวิตปกติ อย่างไรก็ตาม...
หลายคนคงเคยทานช็อกโกแลต หรือเลือกทานอาหารตามใจปากเพื่อคลายอารมณ์หงุดหงิด แต่มีงานวิจัยชิ้นใหม่เตือนว่า การทานอาหารขยะทำให้คนที่อารมณ์ไม่ดีอยู่แล้วกลับอารมณ์บูดยิ่งขึ้น...
มีความเป็นไปได้ว่าอัตราเด็กป่วยด้วยโรคภูมิแพ้ที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมานี้ อาจเป็นเพราะเด็กอยู่ท่ามกลางอาหารขยะก็เป็นได้
โดยมีงานวิจัยชี้ว่า เด็กวัยรุ่นที่รับประทานอาหารขยะ 3...
อาหาร เป็นปัจจัยสำคัญต่อการดำรงชีวิต คนเราทุกคนต้องกินอาหาร ตามมาตรฐานที่ทราบกันก็คือ 3 มื้อ เช้า กลางวัน และเย็น ดังนั้น อาหารจึงเปรียบเป็นเรื่องใกล้ตัว แต่รู้หรือไม่ว่า...
หลังออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง การกินอาหารบางอย่างตามหลังกลับทำร้ายร่างกายที่เพิ่งออกกำลังกายมา วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารต้องห้ามหลังออกกำลังกายมาฝากกันค่ะ
1.เครื่องดื่มบำรุงกำลัง...
ได้ข่าวว่าขณะนี้ที่เมืองไทย พวกบริษัทน้ำอัดลมยักษ์ใหญ่ค่ายต่างๆ กำลังทุ่มงบประมาณโฆษณาประชาสัมพันธ์เจาะกลุ่มลูกค้าทุกระดับ ระดับเด็กๆ และวัยรุ่นก็ไม่เว้น...
นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งลอนดอน ศึกษาพบว่าเด็กที่โตขึ้นมาด้วยอาหารฟาสต์ฟู้ด จะมีระดับเชาวน์ปัญญาต่ำกว่าเพื่อนที่กินอาหารที่ปรุงขึ้นใหม่ไม่ได้...
โรคภัยหลายอย่างถ้าเราไปมองให้มันเป็นเรื่องใหญ่มันก็ดูใหญ่ครับ...
คุณอาจเป็นคนที่ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า คุณกินแต่ของดีมีประโยชน์ เพราะบางทีสิ่งที่เรากินเข้าไป ซึ่งเราอาจคิดว่าเป็นสิ่งที่ดีแล้ว อาจเป็นยาพิษบ่อนทำลายทางอ้อมก็ได้...
นอกจาก "ฟาสต์ฟู้ด" "จังก์ฟู้ด" หรือ "อาหารขยะ" จะแพงกว่าข้าวราดแกงรสเด็ด ยังแถมโรคร้ายให้แบบฟรีๆ ไม่คิดสตางค์ ทั้งโรคอ้วน โรคขาดสารอาหารและเครียด
อัลมูเดน่า ซานเชส-วิลล์กาซ...
