กระตุ้น
ผลวิจัยล่าสุดของนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยมอนต์แคลร์สเตท รัฐนิวเจอร์ซี สหรัฐอเมริกา เปิดเผยเมื่อเร็วๆ นี้ ระบุว่า การกำมือแน่นๆ ช่วยให้ความจำดีขึ้น...
หลายคนต้องหงุดหงิด รำคาญ และทรมานกับการปวดหัวไมเกรน ซึ่งมีลักษณะอาการสำคัญคือ ปวดตุ้บๆ ที่บริเวณขมับข้างเดียวหรือสองข้าง มักเริ่มจากปวดแบบตื้อๆ จี๊ดๆ แล้วค่อยปวดรุนแรงขึ้น แนะคนป่วยไมเกรน...
โรคอัลไซเมอร์ นับว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยในปปัจจุบัน วันนี้มี 4 วิธีการง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ มาฝาก
1. การศึกษาค้นคว้าจากวิจัยหลายชิ้น...
คนเราจะมีเสมหะหรือรู้สึกระคายเคืองลำคอก็ต่อเมื่อกำลังถูกโรคหวัดหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเล่นงาน บ้างก็เกิดเพราะอาการภูมิแพ้กำเริบหลังไปเจอสิ่งกระตุ้น เช่น ละอองเกสร...
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขเผย คนวัยทำงานกำลังประสบปัญหากับโรค "จากพฤติกรรมทางสังคม"
น.พ.ประดิษฐ สินธวณรงค์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ปัจจุบันคนไทยกำลังเผชิญกับโรคชนิดหนึ่ง...
ผลวิจัยชี้การใช้ภาชนะยอดฮิตใส่อาหาร 2 แบบ เพิ่มความเสี่ยงป่วยนิ่วในไต
หลายครอบครัวนิยมใช้ภาชนะเมลามีนซึ่งเป็นพลาสติกอย่างหนึ่งมาใส่อาหาร เนื่องจากน้ำหนักเบาและไม่แตกง่ายๆ...
ในวันทำงานขณะที่คุณต้องใช้เวลาส่วนมากอยู่กับโต๊ะทำงาน คุณยังมีวิธีกระตุ้นประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันในร่างกายของคุณได้ คุณสามารถเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นได้เป็นจำนวนไม่น้อยในแต่ละวัน...
ห้อง หรือ มุมๆ หนึ่งของบ้าน ซึ่งถูกจัดสัดส่วนไว้สำหรับสะสางงาน หรือ ทบทวนบทเรียนนั้น นอกจากทำเลเงียบสงบ ปราศจากเสียงดังรบกวนแล้ว การจัดองค์ประกอบภายในยังสามารถส่งเสริมประสิทธิภาพการเรียนรู้ได้...
ยามที่ร่างกายรู้สึกอ่อนล้า จิตใจอ่อนไหว หรือ ขณะอารมณ์ขุ่นมัว เป็นภาวะหนึ่งซึ่งไม่ค่อยเอื้อในการใช้ความคิดอย่างเต็มประสิทธิภาพมากนัก ด้วยปัจจัยข้างต้นที่เปรียบเหมือนกับดักตรึงให้โฟกัสอยู่ในวังวนนั้น...
‘ผลัดวันประกันพรุ่ง’ เป็นการกระทำหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย อย่าง เวลาไร้สมาธิ เหนื่อย เบื่อ ไม่รู้สึกตื่นเต้นสนใจในสิ่งนั้นๆ การมีภาระรับผิดชอบอื่นอีกมาก ความกลัว...
